1108
Neuling - 100 km
29 Apr um 22:30:48
Гештальт закрыт! Всем легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 06:08 /km | 01:26:49 |
|
28 Apr um 18:18:07
Тестировал хокку. Нормально. Всем бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 km | 06:00 /km | 50:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Apr um 22:06:08
Вечерняя пробежка! Всем бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:55 /km | 23:50 |
|
27 Apr um 8:45:56
Разминка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:49 /km | 11:39 |
|
27 Apr um 8:46:43
Скорость
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:16 /km | 12:50 |
|
27 Apr um 8:47:17
Заминка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 05:53 /km | 08:19 |
|
26 Apr um 9:20:10
Разминка. Всем бега!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 05:48 /km | 08:49 |
|
26 Apr um 9:21:39
5000 м на скорость. Всем легких ног!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:38 /km | 23:25 |
|
25 Apr um 20:19:36
Вечерняя пробежка. Утром не успел. Всем легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:05 /km | 49:59 |
|
24 Apr um 11:54:29
Нагоняю провал. Всем бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:23 /km | 55:27 |
|
24 Apr um 6:31:28
Всем привет! Немного выпал из сообщества, защищал кандидатскую диссертацию. Буду нагонять! Всем легких ног!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:43 /km | 40:02 |
|
10 Apr um 9:03:20
В честь дня рождения моей любимой дочки! Всем хорошего настроения и легких ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:47 /km | 58:05 |
|
9 Apr um 8:49:10
В копилку ультра апрель. Не торопясь. Всем легких ног и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:44 /km | 29:53 |
|
5 Apr um 13:21:56
Сегодня на улице было морозно и ветрено. Решил бежать на дорожке. Всем хорошего настроения! И бега конечно!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:21 /km | 37:45 |
|
3 Apr um 9:07:16
Продолжаем ультра апрель! Всем бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.45 km | 05:34 /km | 47:09 |
|
1 Apr um 9:04:27
Ну, поехали! Всем привет и легких ног!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 04:55 /km | 27:39 |
|
