1061
Ersten Mal - 50 km
30 Mär 2024 um 9:34:49
Разминка на новой набережной и вечерняя 🏃♀️ пробежка с единомышленниками 😊👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.99 km | 05:43 /km | 51:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Mär 2024 um 12:25:18
Немного ветрено 🌬️ но солнечно ☀️. Всем лёгких ног😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.99 km | 04:31 /km | 40:42 |
|
19 Mär 2024 um 15:10:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:31 /km | 27:39 |
|
16 Mär 2024 um 12:20:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:47 /km | 29:01 |
|
14 Mär 2024 um 15:17:38
Сегодня пробежка 🏃 на легке, разминка для мышц 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:52 /km | 29:22 |
|
14 Mär 2024 um 8:14:00
Доброе утро всем. Первая тренировка после травмы, выложилась по полной 💪 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 04:04 /km | 26:38 |
|
После травмы надо бы поаккуратней.😊
Спасибо, приму к сведению, была травмирована пятка 👠
Темп огонь, как-будто и не было травмы. Хорошо, что пятка полностью восстановилась.
Да, это великолепно. То время когда не могла бегать пересела на велосипед 🚴