0315
Amateur - 200 km
31 Dez 2023 um 10:57:37
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 31.12
❤ Пульс: 129
⏰ Время:27,27
📐 Расстояние:3,61км
🥁 Темп: 7,36
🌀#200Днейбега1️⃣4️⃣0️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣9️⃣0️⃣,3️⃣9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 31.12
❤ Пульс: 129
⏰ Время:27,27
📐 Расстояние:3,61км
🥁 Темп: 7,36
🌀#200Днейбега1️⃣4️⃣0️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣9️⃣0️⃣,3️⃣9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 07:36 /km | 27:27 |
|
30 Dez 2023 um 16:40:51
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 30.12
❤ Пульс: 159
⏰ Время:47,55
📐 Расстояние:6,71км
🥁 Темп: 7,09
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣9️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣,7️⃣8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Такой ужасной фигни по пульсу, не видел у себя раньше💥🤪🧟♂️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 30.12
❤ Пульс: 159
⏰ Время:47,55
📐 Расстояние:6,71км
🥁 Темп: 7,09
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣9️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣8️⃣6️⃣,7️⃣8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Такой ужасной фигни по пульсу, не видел у себя раньше💥🤪🧟♂️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 07:08 /km | 47:55 |
|
29 Dez 2023 um 7:03:16
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 29.12
❤ Пульс: 124б
⏰ Время:23,14
📐 Расстояние: 3 км
🥁 Темп: 7,45
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣8️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣8️⃣0️⃣,0️⃣7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 29.12
❤ Пульс: 124б
⏰ Время:23,14
📐 Расстояние: 3 км
🥁 Темп: 7,45
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣8️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣8️⃣0️⃣,0️⃣7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:44 /km | 23:14 |
|
28 Dez 2023 um 18:24:03
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 28.12
❤ Пульс: 146
⏰ Время:1,16,04
📐 Расстояние: 11,11км
🥁 Темп: 6,51
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣7️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣7️⃣7️⃣,0️⃣7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 28.12
❤ Пульс: 146
⏰ Время:1,16,04
📐 Расстояние: 11,11км
🥁 Темп: 6,51
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣7️⃣
🧮 Пробег: 1️⃣1️⃣7️⃣7️⃣,0️⃣7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:50 /km | 01:16:04 |
|
27 Dez 2023 um 6:34:35
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 27.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 23,31
📐 Расстояние:3,11 км
🥁 Темп: 7,34
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW2️⃣1️⃣
🌀#7Днейбега7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 27.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 23,31
📐 Расстояние:3,11 км
🥁 Темп: 7,34
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW2️⃣1️⃣
🌀#7Днейбега7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 07:33 /km | 23:31 |
|
26 Dez 2023 um 7:28:06
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 26.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 44,03
📐 Расстояние:6,15км
🥁 Темп: 7,10
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣5️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW2️⃣0️⃣
🌀#7Днейбега6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка20
#тренировка6
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 26.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 44,03
📐 Расстояние:6,15км
🥁 Темп: 7,10
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣5️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW2️⃣0️⃣
🌀#7Днейбега6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка20
#тренировка6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 07:09 /km | 44:03 |
|
25 Dez 2023 um 6:58:24
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 25.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время:23,03
📐 Расстояние: 3км
🥁 Темп: 7,41
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣4️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣9️⃣
🌀#7Днейбега5️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 25.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время:23,03
📐 Расстояние: 3км
🥁 Темп: 7,41
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣4️⃣
🌀#21ДеньбегаDR0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣9️⃣
🌀#7Днейбега5️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:41 /km | 23:03 |
|
24 Dez 2023 um 18:25:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 07:09 /km | 46:03 |
|
24 Dez 2023 um 12:06:30
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 24.12
❤ Пульс: 156
⏰ Время:32,06
📐 Расстояние: 5,48 км
🥁 Темп: 5,52
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣3️⃣
🌀#21ДеньбегаDR2️⃣1️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣8️⃣
🌀#7Днейбега4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 24.12
❤ Пульс: 156
⏰ Время:32,06
📐 Расстояние: 5,48 км
🥁 Темп: 5,52
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣3️⃣
🌀#21ДеньбегаDR2️⃣1️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣8️⃣
🌀#7Днейбега4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 05:51 /km | 32:06 |
|
23 Dez 2023 um 11:17:30
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 23.12
❤ Пульс: 137
⏰ Время:1,01,55
📐 Расстояние: 8,22км
🥁 Темп: 7,32
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣2️⃣
🌀#21ДеньбегаDR2️⃣0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣7️⃣
🌀#7Днейбега3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка17
#тренировка3
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 23.12
❤ Пульс: 137
⏰ Время:1,01,55
📐 Расстояние: 8,22км
🥁 Темп: 7,32
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣2️⃣
🌀#21ДеньбегаDR2️⃣0️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣7️⃣
🌀#7Днейбега3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка17
#тренировка3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:31 /km | 01:01:55 |
|
22 Dez 2023 um 6:48:14
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 22.12
❤ Пульс: 131
⏰ Время:53,13
📐 Расстояние: 7,31км
🥁 Темп: 7,17
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣1️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣9️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣6️⃣
🌀#7Днейбега2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка16
#тренировка2
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 22.12
❤ Пульс: 131
⏰ Время:53,13
📐 Расстояние: 7,31км
🥁 Темп: 7,17
🌀#200Днейбега1️⃣3️⃣1️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣9️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣6️⃣
🌀#7Днейбега2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка16
#тренировка2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 07:16 /km | 53:13 |
|
21 Dez 2023 um 7:18:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:59 /km | 48:57 |
|
20 Dez 2023 um 7:35:15
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 20.12
❤ Пульс: 120
⏰ Время: 24,04
📐 Расстояние: 3,05 км
🥁 Темп: 7,54
🌀#200Днейбега1️⃣2️⃣9️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣7️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 20.12
❤ Пульс: 120
⏰ Время: 24,04
📐 Расстояние: 3,05 км
🥁 Темп: 7,54
🌀#200Днейбега1️⃣2️⃣9️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣7️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:53 /km | 24:04 |
|
19 Dez 2023 um 8:39:06
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 19.12
❤ Пульс: 146
⏰ Время: 3,45,04
📐 Расстояние:33,33 км
🥁 Темп: 6,45
🌀#200Днейбега1️⃣2️⃣8️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 19.12
❤ Пульс: 146
⏰ Время: 3,45,04
📐 Расстояние:33,33 км
🥁 Темп: 6,45
🌀#200Днейбега1️⃣2️⃣8️⃣
🌀#21ДеньбегаDR1️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаRW1️⃣3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 06:45 /km | 03:45:04 |
|
18 Dez 2023 um 8:09:36
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 18.12
❤ Пульс: 123
⏰ Время: 24,03
📐 Расстояние: 3,1 км
🥁 Темп: 7,46
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣7️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣5️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 18.12
❤ Пульс: 123
⏰ Время: 24,03
📐 Расстояние: 3,1 км
🥁 Темп: 7,46
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣7️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣5️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:45 /km | 24:03 |
|
17 Dez 2023 um 14:52:09
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 17.12
❤ Пульс: 169
⏰ Время: 26,03
📐 Расстояние: 5,01км
🥁 Темп: 5,12
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣6️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣4️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 17.12
❤ Пульс: 169
⏰ Время: 26,03
📐 Расстояние: 5,01км
🥁 Темп: 5,12
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣6️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣4️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:11 /km | 26:03 |
|
16 Dez 2023 um 8:39:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 16.12
❤ Пульс: 120
⏰ Время: 23,42
📐 Расстояние: 3 км
🥁 Темп: 7,53
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣5️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣3️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 16.12
❤ Пульс: 120
⏰ Время: 23,42
📐 Расстояние: 3 км
🥁 Темп: 7,53
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣5️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣3️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:52 /km | 23:42 |
|
15 Dez 2023 um 8:08:34
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 15.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 1,16,02
📐 Расстояние: 10,10 км
🥁 Темп: 7,32
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣4️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣2️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 15.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 1,16,02
📐 Расстояние: 10,10 км
🥁 Темп: 7,32
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣4️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣2️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:31 /km | 01:16:02 |
|
14 Dez 2023 um 8:37:42
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 13.12
❤ Пульс: 135
⏰ Время: 33,45
📐 Расстояние: 5 км
🥁 Темп: 6,45
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣3️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣1️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
4й км попробовал))))
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 13.12
❤ Пульс: 135
⏰ Время: 33,45
📐 Расстояние: 5 км
🥁 Темп: 6,45
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣3️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣1️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:8️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
4й км попробовал))))
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:45 /km | 33:45 |
|
13 Dez 2023 um 6:49:02
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 13.12
❤ Пульс: 139
⏰ Время: 34,21
📐 Расстояние: 5,1 км
🥁 Темп: 6,44
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣2️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣0️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Рисовал темпом и пульсом ёлочки!))
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 13.12
❤ Пульс: 139
⏰ Время: 34,21
📐 Расстояние: 5,1 км
🥁 Темп: 6,44
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣2️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:1️⃣0️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Рисовал темпом и пульсом ёлочки!))
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:44 /km | 34:21 |
|
Красота получилась! Всем Здоровья! И Всем Бег!
12 Dez 2023 um 8:14:24
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 12.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 25,24
📐 Расстояние: 3,33 км
🥁 Темп: 7,38
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣1️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:9️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка6
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 12.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 25,24
📐 Расстояние: 3,33 км
🥁 Темп: 7,38
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣1️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:9️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:37 /km | 25:24 |
|
11 Dez 2023 um 6:54:15
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 11.12
❤ Пульс: 122
⏰ Время: 40,08
📐 Расстояние: 5,05 км
🥁 Темп: 7,57
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣0️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:8️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:5️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 11.12
❤ Пульс: 122
⏰ Время: 40,08
📐 Расстояние: 5,05 км
🥁 Темп: 7,57
🌀 #200Днейбега:1️⃣2️⃣0️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:8️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:5️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:56 /km | 40:08 |
|
10 Dez 2023 um 13:55:48
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 10.12
❤ Пульс: 134
⏰ Время: 1,09,19
📐 Расстояние: 10,02 км
🥁 Темп: 6,55
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣9️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:7️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка4
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 10.12
❤ Пульс: 134
⏰ Время: 1,09,19
📐 Расстояние: 10,02 км
🥁 Темп: 6,55
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣9️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:7️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:4️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка4
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:55 /km | 01:09:19 |
|
9 Dez 2023 um 10:34:09
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 9.12
❤ Пульс: 137
⏰ Время: 47,05
📐 Расстояние: 3,0 км
🥁 Темп: 7,01
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣8️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:6️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка3
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 9.12
❤ Пульс: 137
⏰ Время: 47,05
📐 Расстояние: 3,0 км
🥁 Темп: 7,01
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣8️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:6️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
#тренировка3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 07:01 /km | 47:05 |
|
8 Dez 2023 um 5:52:56
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 8.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 22,48
📐 Расстояние: 3,0 км
🥁 Темп: 7,35
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣7️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:5️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 8.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 22,48
📐 Расстояние: 3,0 км
🥁 Темп: 7,35
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣7️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:5️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:36 /km | 22:48 |
|
7 Dez 2023 um 6:08:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 7.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 23,18
📐 Расстояние: 3,02 км
🥁 Темп: 7,43
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣6️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:4️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 7.12
❤ Пульс: 124
⏰ Время: 23,18
📐 Расстояние: 3,02 км
🥁 Темп: 7,43
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣6️⃣
🌀 #21ДеньбегаDR:4️⃣
🌀 #21ДеньбегаRW:1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:42 /km | 23:18 |
|
6 Dez 2023 um 21:56:19
Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 6.12
❤ Пульс: 150
⏰ Время: 1,00,38
📐 Расстояние: 10,31 км
🥁 Темп: 5,53
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣5️⃣
🌀 #21Деньбега:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 6.12
❤ Пульс: 150
⏰ Время: 1,00,38
📐 Расстояние: 10,31 км
🥁 Темп: 5,53
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣5️⃣
🌀 #21Деньбега:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#БегуЗаБолеющихПитерскихЛьвов🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:52 /km | 01:00:38 |
|
Какие мы здесь клевые☀️😎
Поклевали печенюшек🥞, вот и клёвые 😜
6 Dez 2023 um 6:23:45
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 6.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 30,31
📐 Расстояние: 4,08 км
🥁 Темп: 7,29
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣5️⃣
🌀 #21Деньбега:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
Минус 19! Прохладненько))) 😜
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 6.12
❤ Пульс: 125
⏰ Время: 30,31
📐 Расстояние: 4,08 км
🥁 Темп: 7,29
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣5️⃣
🌀 #21Деньбега:3️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
Минус 19! Прохладненько))) 😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 07:28 /km | 30:31 |
|
5 Dez 2023 um 6:59:21
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 5.12
❤ Пульс: 128
⏰ Время: 53,25
📐 Расстояние: 7,01 км
🥁 Темп: 7,37
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣4️⃣
🌀 #21Деньбега:2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 5.12
❤ Пульс: 128
⏰ Время: 53,25
📐 Расстояние: 7,01 км
🥁 Темп: 7,37
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣4️⃣
🌀 #21Деньбега:2️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:37 /km | 53:25 |
|
4 Dez 2023 um 5:57:24
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 4.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 31,31
📐 Расстояние: 4,22 км
🥁 Темп: 7,28
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣3️⃣
🌀 #21Деньбега:1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 4.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 31,31
📐 Расстояние: 4,22 км
🥁 Темп: 7,28
🌀 #200Днейбега:1️⃣1️⃣3️⃣
🌀 #21Деньбега:1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.22 km | 07:28 /km | 31:31 |
|
3 Dez 2023 um 15:00:47
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 3.12
❤ Пульс: 144
⏰ Время: 2,34,01
📐 Расстояние: 21,1 км
🥁 Темп: 7,18
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣2️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 1️⃣1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 3.12
❤ Пульс: 144
⏰ Время: 2,34,01
📐 Расстояние: 21,1 км
🥁 Темп: 7,18
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣2️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 1️⃣1️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 07:17 /km | 02:34:01 |
|
Круто, молодцы🔥👍🔥🏃
🌿🤩🖐️
2 Dez 2023 um 11:39:19
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 2.12
❤ Пульс: 156
⏰ Время: 38,35
📐 Расстояние: 6,71км
🥁 Темп: 5,45
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣1️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 1️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 2.12
❤ Пульс: 156
⏰ Время: 38,35
📐 Расстояние: 6,71км
🥁 Темп: 5,45
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣1️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 1️⃣0️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 05:45 /km | 38:35 |
|
1 Dez 2023 um 7:18:57
🍀 Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 1.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 51,23
📐 Расстояние: 6,7 км
🥁 Темп: 7,39
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣0️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата: 1.12
❤ Пульс: 130
⏰ Время: 51,23
📐 Расстояние: 6,7 км
🥁 Темп: 7,39
🌀 #200Дней бега: 1️⃣1️⃣0️⃣
🌀 #11Дней бэкъярда: 9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️ Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаИрочку
#бегузаЛеночку
#ябегубакьярдкакСерёжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 07:39 /km | 51:23 |
|
