<< Zurück zum gesamten Ranking
Жуков Артур
0925
Amateur - 200 km
Жуков Артур , Челябинск
Jetzt abonnieren
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Aktivitäten: 21
203.29 km из 200 км (101.65 %)
Gesamtzeit: 26ч 42м 26с
Жуков Артур
30 Nov 2023 um 19:52:45
Экспромт по сугробам 70% дорожки нечищенные 30%
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 08:38 /km 01:26:39 Hochgeladen am 30.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
29 Nov 2023 um 20:00:11
По гололёду
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.34 km 08:29 /km 01:02:17 Hochgeladen am 29.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
28 Nov 2023 um 21:05:00
В развитие ранее не получившегося проекта. Темп медленный, т. к. Больше половины трека по бездорожью.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.90 km 08:15 /km 01:13:33 Hochgeladen am 28.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
27 Nov 2023 um 19:51:43
Экспромт. Гололёд, каша, немного асфальт
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.39 km 08:11 /km 01:16:57 Hochgeladen am 27.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
26 Nov 2023 um 17:31:30
В основном по лесным тропам, не очень натоптанным. 210 км за ноябрь есть, если бы марафон свой не забыл занести то и в статистике WR было бы 🥲
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.12 km 08:00 /km 01:28:58 Hochgeladen am 26.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
25 Nov 2023 um 19:53:43
Экспромтом Плуто получился
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.10 km 08:06 /km 01:13:43 Hochgeladen am 25.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Садковский Николай
Садковский Николай
Красиво получилось! Художник есть художник! 👍
Жуков Артур
Жуков Артур
Благодарю, Коля, в процессе пришло. Вообще редко получается нормально, но эта работа мне нравится
Жуков Артур
25 Nov 2023 um 7:46:37
Опробовал новые кроссовки asics gel sonoma 6 наконец-то в зимних условиях, для чего они и брались. Кроссовки справились отлично на целине и на натоптанных дорожках (голый лёд и большие уклоны не попались) Все-таки хочу в них по 10 шипов вкрутить небольших
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.11 km 08:12 /km 01:31:10 Hochgeladen am 24.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
21 Nov 2023 um 21:23:01
Хотел выбежать из 6 мин за км. Только только. двойной рекорд на 5 и 10 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.48 km 06:12 /km 01:11:22 Hochgeladen am 21.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
20 Nov 2023 um 12:50:00
Хотел 30 км, но не осилил и замёрз
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.23 km 07:40 /km 02:42:49 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
17 Nov 2023 um 16:19:41
Интервалы 400/600
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.84 km 06:53 /km 01:14:38 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
18 Nov 2023 um 8:55:41
В лёгком темпе с напарником, который только начинает бегать
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.40 km 07:21 /km 01:23:48 Hochgeladen am 17.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
16 Nov 2023 um 7:48:21
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.61 km 06:48 /km 58:37 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
14 Nov 2023 um 9:10:27
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.59 km 06:33 /km 43:13 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
13 Nov 2023 um 6:25:54
Восстановительная после марафона
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.82 km 09:22 /km 54:35 Hochgeladen am 12.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
11 Nov 2023 um 7:29:20
Не напрягался перед длительной, запланированной на субботу
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.26 km 07:19 /km 45:51 Hochgeladen am 10.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
10 Nov 2023 um 4:21:35
Медленная, по незнакомой местности и 50% по темноте и грязи. Паузы были в начале трека, на самом деле около 13 км должно быть 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.79 km 08:10 /km 01:28:08 Hochgeladen am 09.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Тиунов Георгий
Тиунов Георгий
Смотрится изумительно!
Жуков Артур
8 Nov 2023 um 23:51:10
Пробежка с новым, инициированным бегуном. Не стал его напрягать, для первого раза достаточно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.57 km 08:05 /km 28:54 Hochgeladen am 08.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
8 Nov 2023 um 10:32:46
Ознакомительная, по мотивам Сочинского марафона, но не точно трек повторил. Хотелось понять сложность трассы
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.13 km 09:30 /km 02:04:45 Hochgeladen am 07.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
6 Nov 2023 um 14:08:37
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:41 /km 01:07:00 Hochgeladen am 04.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
4 Nov 2023 um 9:45:03
Бег 50% по пересеченке и в темноте. Оттепель, снег растаял, много грязи
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.74 km 08:17 /km 01:28:58 Hochgeladen am 03.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Жуков Артур
2 Nov 2023 um 23:14:32
Последняя пробежка из серии GPS-art цифры. Не хватает нуля, но можно "О" использовать из латинского алфавита, который у меня весь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.84 km 09:40 /km 56:31 Hochgeladen am 02.11.2023 00:00:00Жуков Артур
Русаков Николай
Русаков Николай
Артур добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо рады вам🤝
<< Zurück zum gesamten Ranking