2042
Neuling - 100 km
30 Okt 2023 um 22:34:08
Заминочная пробежка до дома)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:18 /km | 18:16 |
|
30 Okt 2023 um 22:31:20
Пробежка до стадиона, там 3 км с интервалами. Сегодняшней тренировкой довольна🙂😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:23 /km | 37:04 |
|
28 Okt 2023 um 19:49:31
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 07:51 /km | 16:02 |
|
28 Okt 2023 um 19:48:45
Бегали под дождём
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:38 /km | 22:59 |
|
28 Okt 2023 um 19:46:42
Пробежка трусцой до стадиона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 08:11 /km | 17:37 |
|
25 Okt 2023 um 21:14:35
Вечерняя пробежка) если бы не проблемы со здоровьем, показатели скорости/пульса были бы лучше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:55 /km | 57:00 |
|
21 Okt 2023 um 16:29:30
Небыстрая пробежка для восстановления тонуса
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:52 /km | 55:06 |
|
17 Okt 2023 um 20:46:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:40 /km | 38:26 |
|
14 Okt 2023 um 16:09:51
5 км на Благотворительном забеге в Измайлово "Спорт во благо".
Было немного трешово - так как во время старта начался достаточно сильный дождь, и всю дистанцию преодолевали под ним, и были подгоняемы к финишу ветром. Зато, как красиво кружились листья с деревьев! Если бы не бежала на время, то обязательно остановилась, и пофоткала)
Было немного трешово - так как во время старта начался достаточно сильный дождь, и всю дистанцию преодолевали под ним, и были подгоняемы к финишу ветром. Зато, как красиво кружились листья с деревьев! Если бы не бежала на время, то обязательно остановилась, и пофоткала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:58 /km | 35:25 |
|
14 Okt 2023 um 16:05:16
Разминочная темповая тренировка перед стартом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:46 /km | 13:32 |
|
10 Okt 2023 um 21:38:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:45 /km | 31:00 |
|
10 Okt 2023 um 21:36:46
Разминка трусцой др стадиона 🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 08:31 /km | 19:15 |
|
8 Okt 2023 um 22:15:45
Интервальная тренировка в Спортивном комплексе Измайлово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:47 /km | 34:08 |
|
5 Okt 2023 um 20:53:48
Тренировка на стадионе отменилась, зато бегала по пульсу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 08:03 /km | 50:22 |
|
3 Okt 2023 um 20:25:16
Сегодня бежалось и бежалось:) не упиралась ни на темп, ни на время, просто получала удовольствие от небыстрого бега:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 07:55 /km | 01:01:00 |
|
1 Okt 2023 um 21:36:09
Темповая Тренировка на стадионе🙂🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:06 /km | 21:20 |
|
1 Okt 2023 um 21:37:17
Пробежка трусцой (заминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:35 /km | 17:10 |
|