0867
Neuling - 100 km
30 Sep 2023 um 12:01:41
5 верст, личный рекорд. Выбег из 5мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:53 /km | 24:32 |
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29 Sep 2023 um 20:01:43
Вечерний забег, пятерка лайт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:17 /km | 26:29 |
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25 Sep 2023 um 15:07:17
Полуденный забег, страва пишет трек как хочет... 23°.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:54 /km | 29:35 |
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25 Sep 2023 um 18:39:58
Вечерний забег, добивание 100км сентября
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 05:10 /km | 28:38 |
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24 Sep 2023 um 18:21:53
Вечерняя шестерка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:20 /km | 32:05 |
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21 Sep 2023 um 19:36:02
Десятка после работы лайт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:33 /km | 55:36 |
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20 Sep 2023 um 18:19:30
Просто побегал, удачный темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:13 /km | 26:20 |
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20 Sep 2023 um 18:19:44
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.68 km | 04:36 /km | 03:09 |
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19 Sep 2023 um 18:12:39
Пятерка в темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:04 /km | 25:29 |
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15 Sep 2023 um 18:50:30
Мой полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 05:47 /km | 02:02:36 |
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10 Sep 2023 um 13:23:20
Челябинский марафон, детский 1км с сыном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.11 km | 07:14 /km | 08:04 |
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10 Sep 2023 um 8:44:55
Челябинский марафон, 10км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.77 km | 05:19 /km | 51:59 |
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6 Sep 2023 um 18:26:48
Ноги тяжёлые, не воостановился с последних 11км. Гель, вода
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 06:05 /km | 01:19:57 |
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4 Sep 2023 um 19:15:19
Вечерний забег, лайт удовольствие. Выбежал на 5км, а вышло 11. 11-12°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.34 km | 05:33 /km | 01:03:01 |
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1 Sep 2023 um 18:46:13
Вечерний забег, проба высокого каденса, комфортно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 05:30 /km | 34:22 |
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