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Койнов Сергей
1421
Profi - 400 km
Койнов Сергей , село Ижма
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🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Aktivitäten: 26
511.53 km из 400 км (127.88 %)
Gesamtzeit: 42ч 17м 33с
Койнов Сергей
31 Aug 2023 um 7:40:11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.10 km 04:53 /km 59:16 Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
29 Aug 2023 um 9:04:24
Нет ничего лучше осеннего марафона. Не жарко, комары отсутствуют. Дождь - освещающий душ.
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.15 km 04:54 /km 01:38:53 Hochgeladen am 29.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
28 Aug 2023 um 8:59:45
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.15 km 04:56 /km 01:39:38 Hochgeladen am 28.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
27 Aug 2023 um 12:52:16
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.25 km 05:06 /km 01:02:35 Hochgeladen am 27.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
26 Aug 2023 um 7:15:49
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Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 05:08 /km 01:02:20 Hochgeladen am 26.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
25 Aug 2023 um 10:04:34
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.44 km 05:06 /km 01:44:23 Hochgeladen am 24.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
24 Aug 2023 um 10:25:31
Сегодня бежим от лужи к луже. Затем прыжок. И опять бег.
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Distanz Temp Zeit Quelle
20.15 km 05:12 /km 01:44:49 Hochgeladen am 24.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
23 Aug 2023 um 10:39:36
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22.88 km 04:30 /km 01:43:06 Hochgeladen am 23.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
21 Aug 2023 um 21:18:01
Прошли дожди и дорога местами превратилась в няшу или Трэйл. Зато не жарко и мошек нет.
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27.17 km 05:15 /km 02:22:40 Hochgeladen am 21.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
21 Aug 2023 um 9:42:40
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12.12 km 05:07 /km 01:02:07 Hochgeladen am 21.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
19 Aug 2023 um 12:12:12
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20.09 km 05:04 /km 01:41:55 Hochgeladen am 19.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
17 Aug 2023 um 21:24:37
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27.35 km 05:04 /km 02:18:44 Hochgeladen am 17.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
17 Aug 2023 um 8:29:42
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15.09 km 04:54 /km 01:14:05 Hochgeladen am 17.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
15 Aug 2023 um 21:17:58
Как жарко... Люди вечером в реке купаются, а твою одежду после пробежки лучше сначала выжать, а потом повесить судиться. Спасает вода с малиновым вареньем и зелёный чай.
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26.40 km 05:16 /km 02:19:18 Hochgeladen am 15.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
15 Aug 2023 um 11:05:13
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20.44 km 04:46 /km 01:37:36 Hochgeladen am 15.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
13 Aug 2023 um 11:12:58
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20.05 km 04:59 /km 01:40:11 Hochgeladen am 13.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
12 Aug 2023 um 10:51:37
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20.16 km 04:55 /km 01:39:12 Hochgeladen am 12.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
10 Aug 2023 um 15:06:09
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20.15 km 04:56 /km 01:39:32 Hochgeladen am 10.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
9 Aug 2023 um 12:02:29
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20.11 km 04:53 /km 01:38:15 Hochgeladen am 09.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
8 Aug 2023 um 11:48:37
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27.18 km 04:55 /km 02:13:54 Hochgeladen am 08.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
7 Aug 2023 um 16:43:27
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14.05 km 04:47 /km 01:07:16 Hochgeladen am 07.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
6 Aug 2023 um 10:02:54
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20.22 km 04:50 /km 01:37:46 Hochgeladen am 06.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
4 Aug 2023 um 14:53:52
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20.07 km 04:51 /km 01:37:29 Hochgeladen am 04.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
3 Aug 2023 um 9:43:12
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20.11 km 04:49 /km 01:37:02 Hochgeladen am 03.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
2 Aug 2023 um 9:50:27
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20.20 km 04:46 /km 01:36:30 Hochgeladen am 02.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
Койнов Сергей
1 Aug 2023 um 10:22:33
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20.33 km 04:52 /km 01:39:01 Hochgeladen am 01.08.2023 00:00:00Койнов Сергей
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