1090
Ersten Mal - 50 km
30 Aug 2023 um 12:24:15
Завершающая тренировка в этом месяце и программа минимум выполнена. 50 км за месяц набежала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 05:52 /km | 20:35 |
|
28 Aug 2023 um 10:51:53
Подходит к концу марафон августа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 km | 05:53 /km | 21:32 |
|
27 Aug 2023 um 11:47:56
Утренняя лёгкая пробежка в удовольствие. И уже чувствуется приближение осени.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:42 /km | 22:53 |
|
24 Aug 2023 um 17:24:06
Лёгкая пробежка после дождя))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 06:01 /km | 21:23 |
|
23 Aug 2023 um 11:30:33
Отличное утро для пробежки)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 06:03 /km | 24:56 |
|
22 Aug 2023 um 10:43:44
Тренировка налегке, но с отжиманиями после каждого километра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:10 /km | 18:39 |
|
20 Aug 2023 um 10:56:02
Сегодня вышла из 6 минут на километр (5,42)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.39 km | 05:41 /km | 19:19 |
|
17 Aug 2023 um 15:37:17
Бегала в самую жару, очуметь можно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:18 /km | 31:48 |
|
15 Aug 2023 um 10:46:19
Темп так себе 😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 07:10 /km | 22:32 |
|
11 Aug 2023 um 7:43:42
Сегодня бежала аж по 7 с лишним минут на километр. Не в ресурсе 😄😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 07:10 /km | 22:39 |
|
8 Aug 2023 um 11:35:45
Утренняя тренировка😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:38 /km | 20:11 |
|
7 Aug 2023 um 9:38:33
Утренняя тренировка ) и уже жара 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:44 /km | 20:12 |
|
3 Aug 2023 um 20:18:19
Вечерняя тренировка. Легкий бег перед сном)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 06:41 /km | 20:37 |
|
2 Aug 2023 um 11:48:52
Вот с таким результатом врываюсь в августовский марафон ….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:40 /km | 33:48 |
|
