Литвин Александр
2421
Neuling - 100 km
30 Aug 2023 um 17:48:53
Вечерний кружок (пока нет дождя). Гель на шестом километре, страва опять чудит (добавила минуту на четвертом километре). 14°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:34 /km 01:01:18
26 Aug 2023 um 18:20:04
Вечерняя трёшка, 12° (после вчерашней 14км). Третий километр 4.54
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:14 /km 15:47
25 Aug 2023 um 18:44:01
14км. Вечер, добил 100км за август. Гель на 6ом километре. 12°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.19 km 05:35 /km 01:19:21
22 Aug 2023 um 18:42:13
Вечерний забег 5км, страва чудит с темпом и треком
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.36 km 05:36 /km 30:06
21 Aug 2023 um 12:34:21
Дневной забег, 10км+ (11). Перед: гипоксен 1капс. Без воды и геля. 21°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.02 km 05:38 /km 01:02:15
21 Aug 2023 um 13:16:12
Заминка после забега на 11км. После воды и батончика)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.62 km 05:26 /km 08:50
17 Aug 2023 um 19:28:52
Моя цель в 15км преодолена, ура. Вечер, комфортный темп. 24°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.01 km 05:46 /km 01:32:29
15 Aug 2023 um 18:57:34
Вечерний забег, Верхняя Салда, большой круг, 24°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.37 km 05:44 /km 36:31
13 Aug 2023 um 19:27:43
Вечерний забег, кайф и удовольствие
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.55 km 05:31 /km 36:10
11 Aug 2023 um 18:16:01
Вечер, 5км+. Ноги после арбуза 😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.34 km 05:29 /km 29:19
10 Aug 2023 um 19:50:48
Вечер, 19°. Цель - выбежать из 26 минут
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:11 /km 25:59
10км, забег Европа-Азия , дождь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.71 km 05:35 /km 54:17
Вечерняя пятерка, 26°
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:19 /km 26:42
Десятка, стадион Старт, Верхняя Салда , +гель Арена на 4км. Без воды
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.06 km 05:40 /km 57:01
Стадион Салды, 5км, жара
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:32 /km 27:48