0292
Neuling - 100 km
31 Aug 2023 um 12:51:29
Последний день, напрягся и пробежал максималку для себя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.19 km | 06:50 /km | 01:37:03 |
|
29 Aug 2023 um 13:23:31
Побегал по городу, погода отличная. Всем добра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 05:59 /km | 01:03:20 |
|
26 Aug 2023 um 13:03:13
Осень всё ближе, сегодня руки даже мерзнуть стали...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 06:19 /km | 01:12:45 |
|
25 Aug 2023 um 11:38:34
Три дня пропустил из-за дэнс тренировок, но выбора особо не было...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.66 km | 05:38 /km | 01:00:09 |
|
21 Aug 2023 um 10:09:15
Всем хорошего настроения и легких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.81 km | 06:02 /km | 01:05:19 |
|
19 Aug 2023 um 9:26:47
Сегодня с утра заметно похолодало, перелез в термик, бегал под философскую аудиокнигу, темп и пульс сразу снизился ощутимо. Еще и шапку одеть пришлось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.38 km | 06:59 /km | 01:19:32 |
|
18 Aug 2023 um 11:22:46
После шаффла в среду под'убились лодыжки и ахилы, пришлось четверг пропускать, зато сегодня погода для бега супер: +13 ! за 10км почти не вспотел.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:44 /km | 58:22 |
|
16 Aug 2023 um 10:20:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 05:35 /km | 32:05 |
|
15 Aug 2023 um 11:15:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:10 /km | 46:20 |
|
13 Aug 2023 um 22:37:13
С утра проспал, пришлось физкультурить вечером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:48 /km | 58:52 |
|
12 Aug 2023 um 20:19:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 05:05 /km | 15:44 |
|
10 Aug 2023 um 11:45:50
Сегодня пробовал бежать медленно на низком пульсе, капец как это скучно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:42 /km | 53:50 |
|
Иван, а попробуйте включить музыку, лекцию, аудиокнигу, будет веселее))) 😉👍
8 Aug 2023 um 9:57:21
На данный момент этой максимум, пока...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.49 km | 06:26 /km | 01:26:57 |
|
6 Aug 2023 um 11:15:19
Отлично бежалось , погода сенодня просто идеальна для бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 05:28 /km | 58:09 |
|
5 Aug 2023 um 11:26:30
Сегодня много не побежал, в планах еще покатать на вейкбордах.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 05:23 /km | 30:21 |
|
3 Aug 2023 um 11:49:56
погода супер, если бы не надо было на работу, то еще 4ку можно было бы добавить.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 05:46 /km | 46:28 |
|
1 Aug 2023 um 11:45:29
Пробежал и позагорал, погода отличная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 05:27 /km | 55:00 |
|
