Архангельская Влада beim Lauf 🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023 | WorldRunOnline.com

31 Aug 2023 um 7:49:24

Хорошо прям сегодня) легкие ноги и позитивные мысли)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.20 km	05:42 /km	41:06

6 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

30 Aug 2023 um 8:28:40

Ох))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.20 km	05:38 /km	34:59

7 Menschen unterstützt

Карлов Александр

Красотка☺️ Подпишись)

Архангельская Влада

29 Aug 2023 um 7:54:08

Прям бежится отлично)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.10 km	05:33 /km	50:39

5 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

28 Aug 2023 um 7:56:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.20 km	05:34 /km	40:05

3 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

27 Aug 2023 um 10:11:23

Не Мотря на вчерашнее шампанское белится очень даже :)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.20 km	05:35 /km	40:19

5 Menschen unterstützt

Лебёдушкин Антон

Судя по Т9 - бег был веселым

Архангельская Влада

🤣кстати да… т9 написал не совсем то, что хотелось сообщить))) бежалось хорошо)

Архангельская Влада

26 Aug 2023 um 9:54:47

Наверное нужен день отдыха( железные ноги(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.20 km	05:38 /km	34:56

8 Menschen unterstützt

Лебёдушкин Антон

Разнообразьте трусцой черепашьей. Она тоже неплохо ноги одновременно и расслабляет и хорошо накачивает.

Архангельская Влада

Спасибо! Есть проблема сл снижением скорости бега. Снижаю до трусцы, и неожиданно снова быстро бегу.

Лебёдушкин Антон

У меня тоже, даже после месяцев трусцы, все равно ускорение выходит до аэробной зоны

Архангельская Влада

Как быть?))))

Лебёдушкин Антон

Это сложно. Я долго ломал себя физически и эмоционально, чтоб привыкнуть в черепашьему бегу с тысячами коротких шагов. Это долгий и потный путь. Благо, мне диктор из телефона орёт, если я гнать начинаю

Архангельская Влада

Значит, настроим кого-то, чтоб орал тоже) спасибо!)

Архангельская Влада

25 Aug 2023 um 7:50:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.40 km	05:44 /km	42:26

8 Menschen unterstützt

Карлов Александр

Ух какая стройняжка🥰🤗

Архангельская Влада

24 Aug 2023 um 9:46:24

Солнышко… настроение сразу другое . Но ноги тяжелые сегодня. Зря вчера вечером 5 км прошла)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.20 km	05:33 /km	34:27

7 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

23 Aug 2023 um 9:10:43

Вот интересно… дождь ждал, когда я выбегу чтобы начаться?)) Только закончила тренировку, дождь тоже закончился))) Бодрит дождь в +7)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.20 km	05:35 /km	40:13

7 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

22 Aug 2023 um 8:35:05

Ну вот и плюс семь)))) зато бежится как на крыльях))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.10 km	05:40 /km	40:17

10 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

21 Aug 2023 um 8:59:48

Прикольно, когда ветер в лицо и мелкий дождь, плюс 11, понедельник)))) А у тебя музыка в ушах любимая, ноги бегут… хорошо!))) Кто не бегает, не понять )))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.10 km	05:42 /km	40:30

8 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

19 Aug 2023 um 11:12:39

Можно было и больше сегодня. Силы были. Но по времени ограничена) вобщем, хорошо бежится сегодня)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	05:32 /km	33:51

10 Menschen unterstützt

Салямова Мария

Обожаю встречать людей на пробежке в этих футболках🔥👍

Архангельская Влада

Я тоже🥰

Архангельская Влада

18 Aug 2023 um 9:39:02

Ветер с ног сбивающий и резкая смена температуры в сторону холода не способствуют хорошему времени )))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.10 km	05:42 /km	40:29

9 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

17 Aug 2023 um 7:53:26

Отлично бежится!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.10 km	05:32 /km	39:20

3 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

16 Aug 2023 um 9:23:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.10 km	05:55 /km	42:01

7 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

15 Aug 2023 um 7:46:35

Вооот! Пошло дело))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.18 km	05:39 /km	35:01

4 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

14 Aug 2023 um 7:49:23

Ливень освежает ничуть не хуже утреннего моря;))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.63 km	05:42 /km	37:53

5 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

13 Aug 2023 um 10:05:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.08 km	05:25 /km	27:34

14 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

12 Aug 2023 um 11:14:50

После долгих пере летов бежать вообще никак(((( Ну ничего! Восстановимая, наверстаем))(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.14 km	05:38 /km	29:01

5 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

10 Aug 2023 um 9:24:15

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	05:56 /km	36:12

2 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

9 Aug 2023 um 8:23:36

Вчера был супер активный день, сегодня тело дало об этом знать и пробежала на км меньше… не люблю когда так. Но тело нужно слышать)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.10 km	05:47 /km	29:32

2 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

8 Aug 2023 um 9:14:07

Бегуны в Геленджике хмурые. Бежать тяжело, видимо всем) И никто не приветствует друг друга поднятием руки

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.20 km	05:41 /km	35:19

4 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

7 Aug 2023 um 8:37:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	05:46 /km	35:13

6 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

5 Aug 2023 um 7:48:25

Ууух!))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	05:45 /km	35:07

3 Menschen unterstützt

Архангельская Влада

3 Aug 2023 um 8:25:17

2 км нормально, потом тяжко, воздуха как будто не хватает. Тема терять не хочется, но тело не слушается… в Питере совсем не так. 7 км довольно легко… интересно)