0805
Neuling - 100 km
30 Jun 2023 um 21:53:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:02 /km | 40:18 |
|
30 Jun 2023 um 15:53:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:48 /km | 31:12 |
|
28 Jun 2023 um 16:21:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:01 /km | 52:42 |
|
24 Jun 2023 um 7:14:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:43 /km | 42:28 |
|
18 Jun 2023 um 19:30:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:11 /km | 36:00 |
|
17 Jun 2023 um 11:11:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:23 /km | 01:06:30 |
|
16 Jun 2023 um 18:03:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:24 /km | 25:13 |
|
16 Jun 2023 um 6:22:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.42 km | 09:07 /km | 22:05 |
|
15 Jun 2023 um 20:37:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:51 /km | 17:42 |
|
14 Jun 2023 um 18:39:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:26 /km | 16:52 |
|
13 Jun 2023 um 19:39:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:37 /km | 01:23:53 |
|
11 Jun 2023 um 18:03:49
Восстановительный бег 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.98 km | 07:20 /km | 29:15 |
|
10 Jun 2023 um 5:49:37
Восстановительный бег 🐌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:56 /km | 44:48 |
|
9 Jun 2023 um 19:31:32
"То равнины, то холмы. Перепады, перемены. Дом - это там, где мы. Остальное стены. Ведь неважно "где", важно "С КЕМ", от южных морей до снегов Эвереста. Рука в руке. Неважно где. Главное рядом, главное - ВМЕСТЕ... "
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 06:54 /km | 58:47 |
|
8 Jun 2023 um 19:20:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:21 /km | 51:51 |
|
6 Jun 2023 um 5:39:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 07:24 /km | 41:22 |
|
5 Jun 2023 um 19:39:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:58 /km | 44:17 |
|
Евгения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
5 Jun 2023 um 7:00:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 07:19 /km | 53:44 |
|
4 Jun 2023 um 15:02:57
Ну вот и состоялся Забег.РФ ✊ Как говорится, "Понесли сандали Митю" 🤭 Немного не рассчитала силы. Главное - добежала, и не остановилась ни разу. Ничего, в следующий раз будет лучше, обещаю 😉 Спасибо огромное моей семье за поддержку и веру в мои возможности! ❤️❤️❤️ Спасибо Сергею за боевой настрой и мотивацию. Я счастлива и горда собой. Работаем дальше. Ура! 🎈🎈🎈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 07:19 /km | 01:15:18 |
|
Результат супер!!
Спасибо, Дмитрий. Согласна, очень даже неплохо для мамы в декрете 😇 А самое главное, пробежала эту же 10ку на 5 минут быстрее, чем 7 килограмм назад 😅 Для меня это показатель. Значит тренировки не проходят зря!
Вы умничка!!
Спорт действительно делает нас лучше) 😉
Спорт действительно делает нас лучше) 😉
Спорт действительно делает нас лучше) 😉
Спорт действительно делает нас лучше) 😉
Браво! Моя любимая! Горжусь тобой! Ты - супер!!! Урааааа
Отличный результат для сегодняшней жары!!!
2 Jun 2023 um 18:57:55
Разминочный бег перед темповой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 06:43 /km | 10:34 |
|
2 Jun 2023 um 19:09:37
Заминка после темповых. Последняя и суперщадящая тренировка перед Забег.РФ сегодня получилась. Думаю, я готова. До встречи на старте! Всем отличного настроения и легких ног! Ура! ✊😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.47 km | 07:33 /km | 11:06 |
|
2 Jun 2023 um 19:03:16
Темповая 6. Всё, всё в копилочку! 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.44 km | 05:38 /km | 02:29 |
|
Хм🤔 интересно. Надо тоже попробовать 😁
Всегда относилась к ним скептически. Бежишь из последних сил, тело дрожит, мозг умоляет остановиться. Однако потом результат понемногу улучшается.
2 Jun 2023 um 19:01:46
Темповая 5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.30 km | 05:23 /km | 01:37 |
|
2 Jun 2023 um 19:00:51
Темповая 4 (на максималках). Люди, как вы в таком темпе бегаете по 10км и более?.. Для меня это уму непостижимо какая бешеная скорость...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.26 km | 04:56 /km | 01:17 |
|
Ой, да. Всегда было интересно, как обычный человек, не профи так носится. И подолгу 😁🤩
Магия! 💫