0110
Amateur - 100 km
28 Sep um 19:02:55
«10–12 км за день — это уже привычка, но вечерний променад особенный. Никакой спешки, только ритм шагов, закат где-то над крышами и чувство, что ты просто даёшь себе выдохнуть. 🚶♀️🍂 Пусть эта прогулка будет не про норму, а про удовольствие. 🫶🫠
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 11:42 /km | 27:32 |
|
26 Sep um 20:15:18
🚶♀️🫰🏻
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 10:45 /km | 16:08 |
|
25 Sep um 18:38:03
Сегодня я поставила финальную точку 100 км позади 🥳
Я училась, несмотря на усталость, лень и плохую погоду, просто выходить и идти. Не ждать идеального дня, не искать оправданий — а брать куртку, надевать кроссовки и выходить на улицу.
И вот он — мой финиш. Каждый тяжёлый шаг, каждое «не хочу» — всё это стало частью моей победы. И я собой горжусь. 💪✨
Я училась, несмотря на усталость, лень и плохую погоду, просто выходить и идти. Не ждать идеального дня, не искать оправданий — а брать куртку, надевать кроссовки и выходить на улицу.
И вот он — мой финиш. Каждый тяжёлый шаг, каждое «не хочу» — всё это стало частью моей победы. И я собой горжусь. 💪✨
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 10:11 /km | 43:23 |
|
24 Sep um 18:39:57
☀️🍂🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 11:30 /km | 58:01 |
|
24 Sep um 5:04:24
🍂 Прогулка по парку — это про тишину и неспешные шаги. А в финале — любимый кофе из маленького фудтрака: простой ритуал, которым я ставлю точку. ☕
А какой у вас маленький ритуал после прогулки? 😊
А какой у вас маленький ритуал после прогулки? 😊
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 10:19 /km | 27:34 |
|
23 Sep um 7:44:21
Приложение снова подвело — и все мои километры просто испарились! 😩Ну что ж, имеем что имеем ….🫠
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 11:32 /km | 17:19 |
|
😞 обидно
Не то слово 🥴
21 Sep um 19:29:36
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 10:20 /km | 01:13:28 |
|
20 Sep um 16:58:44
Еще один прекрасный день, что хочется просто радоваться мелочам: тёплому солнышку ☀️, пению птиц🕊️и стаканчику кофе…☕️
Жизнь хороша именно такими моментами — когда чувствуешь, что ты на своём месте. Но самое крутое в том, что своё «место» каждый выбирает сам. Свой путь, свои цели, свои маленькие радости.
Пусть он не всегда прямой — главное, чтобы он был твоим. 😇🫶
Согласны ?😉😊
Жизнь хороша именно такими моментами — когда чувствуешь, что ты на своём месте. Но самое крутое в том, что своё «место» каждый выбирает сам. Свой путь, свои цели, свои маленькие радости.
Пусть он не всегда прямой — главное, чтобы он был твоим. 😇🫶
Согласны ?😉😊
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 10:48 /km | 54:01 |
|
19 Sep um 20:07:26
👟 Любимые кроссовки. Неспешная прогулка, шуршащие листья и свежий воздух — вот и всё, что нужно для хорошего дня. 😊
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 10:25 /km | 31:47 |
|
18 Sep um 18:39:14
🍂 Каждый день прохожу по парковой дорожке — под ногами шуршит ковёр из опавшей листвы: золотистой, рыжей, коричневой. В этом тихом шорохе — особый уют осени. 🍁🚶♀️🫶🍂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 11:43 /km | 59:39 |
|
17 Sep um 18:58:50
День выдался пасмурным 🌧️
И в этом есть своя магия: нет суеты, только ты, ритм шагов и этот мокрый, живой парк. ♥️🍂
Всем уютного, теплого вечера ☕️🫶
И в этом есть своя магия: нет суеты, только ты, ритм шагов и этот мокрый, живой парк. ♥️🍂
Всем уютного, теплого вечера ☕️🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 10:50 /km | 01:26:43 |
|
17 Sep um 18:39:28
🍂🌧️Дождливая погода — это не повод сидеть дома! Иногда именно такой день дарит самые уютные моменты.😇
Я решила не прятаться от дождя, а надеть дождевик и отправиться в парк. Свежий воздух и пахнет мокрой листвой, а вокруг — тишина, будто весь город на минутку замер. Лужи отражают серое небо, и в этом есть своя особенная красота.😻
Прогулка под дождём — как маленькое приключение: шагаешь по мокрым дорожкам, наблюдаешь, как капли стекают с листьев. А когда вернёшься домой — будет так здорово укутаться в тёплый плед, налить чашку горячего чая☕️ и вспоминать эту прогулку.🚶♀️ 😊
А вы любите гулять в дождь? Или предпочитаете пережидать его в тепле? 💛🍂🫶
Я решила не прятаться от дождя, а надеть дождевик и отправиться в парк. Свежий воздух и пахнет мокрой листвой, а вокруг — тишина, будто весь город на минутку замер. Лужи отражают серое небо, и в этом есть своя особенная красота.😻
Прогулка под дождём — как маленькое приключение: шагаешь по мокрым дорожкам, наблюдаешь, как капли стекают с листьев. А когда вернёшься домой — будет так здорово укутаться в тёплый плед, налить чашку горячего чая☕️ и вспоминать эту прогулку.🚶♀️ 😊
А вы любите гулять в дождь? Или предпочитаете пережидать его в тепле? 💛🍂🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 11:43 /km | 58:44 |
|
Мне лучше переждать 😉 и пойти после дождя ☔
Бывает такое что дождь идет целый день )
Тогда на "дождь целый день" могу предложить день отдыха 😉. Но лично у меня есть еще запасной вариант 😊 - у меня есть эллиптический тренажер 😉
Вот второй вариант отличный😀👍. Но, к сожалению, у меня такого нет 🙂↔️
16 Sep um 20:25:45
9-йдень ходьбы 🚶♀️🍂🍂🍂
Вечерняя прогулка 🌙
Все таки вечером особенный вайб 😛😇🫶✨
Доброй ночи ✨🥰
Вечерняя прогулка 🌙
Все таки вечером особенный вайб 😛😇🫶✨
Доброй ночи ✨🥰
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.81 km | 11:02 /km | 42:06 |
|
15 Sep um 19:28:14
8-й день ходьбы 🚶♀️🍂🍂🍂
Полдня прождала вертолет, откладывали из-за погоды. В итоге по прилёте ,как говорится, с корабля на бал 💃🏻- сразу пошла ходить.🚶♀️ 🙇♀️
Буду скучать 🫶🥰
Полдня прождала вертолет, откладывали из-за погоды. В итоге по прилёте ,как говорится, с корабля на бал 💃🏻- сразу пошла ходить.🚶♀️ 🙇♀️
Буду скучать 🫶🥰
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 11:28 /km | 47:17 |
|
15 Sep um 1:13:47
7-й ходьбы )) 🚶♀️🍂🍂🍂
Было прохладно🥶
Завтра опять вертолет 🚁 и смена локации, зато может что нибудь интересное по фотографирую 😇
Было прохладно🥶
Завтра опять вертолет 🚁 и смена локации, зато может что нибудь интересное по фотографирую 😇
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 11:28 /km | 01:11:21 |
|
Доброе утро! Расскажите,пжл,о себе...почему смена локаций на вертолёте,где вы? Очень интересно, я прожила много лет в Якутии,поэтому меня ваше сообщение зацепило...не праздное любопытство...
Здравствуйте, раньше я жила в этом маленьком трассовом поселочке среди тайги, сейчас живу в другом поселке чуть ближе к цивилизации,но временами все равно прилетаю в этот посёлок, сюда можно добраться летом на вертолете ) либо на машине через Уральские горы 🏔️
13 Sep um 15:01:59
6-й день 🚶♀️🍂🍂🍂
Не только ходьба и хорошее настроение но и красивые фото 🥰
Находясь наедине с самим собой, люди начинают слышать самих себя, одни начинают любить одиночество, другие бояться…. ☀️
Не только ходьба и хорошее настроение но и красивые фото 🥰
Находясь наедине с самим собой, люди начинают слышать самих себя, одни начинают любить одиночество, другие бояться…. ☀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 13:02 /km | 01:25:20 |
|
Элина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Sep um 14:10:47
5-й день ходьбы .
Погода как обычно радует ☀️🍂
Ну а про виды я молчу….. 🥰 вот что значит жить
в тайге 😻🫶
Всем отличного настроения 😇
Погода как обычно радует ☀️🍂
Ну а про виды я молчу….. 🥰 вот что значит жить
в тайге 😻🫶
Всем отличного настроения 😇
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 12:58 /km | 01:11:27 |
|
11 Sep um 15:18:01
4-й день ходьбы.
Выкладываю результат второй раз🫠, как и говорила буду нагонять пропущенные дни ✊
#ХодьбаНевтягость 😎 Тем более когда компанию составила подруга ♥️🫶🍂🍂🍂🍂
Кстати,все пропущенные дни я усердно ходила))
только без приложения и даже успела посетить
мероприятие «Бегущий фонарик» 🔦
Выкладываю результат второй раз🫠, как и говорила буду нагонять пропущенные дни ✊
#ХодьбаНевтягость 😎 Тем более когда компанию составила подруга ♥️🫶🍂🍂🍂🍂
Кстати,все пропущенные дни я усердно ходила))
только без приложения и даже успела посетить
мероприятие «Бегущий фонарик» 🔦
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 12:37 /km | 01:15:15 |
|
11 Sep um 11:51:14
Пропустила два дня ходьбы, ну что ж буду нагонять 🥴
Сменила локацию, посетила свой родной посёлок 🫠
И как обычно,чудесная погода ☀️🍂🍂🍂
Всем хорошего настроения 🫶
Сменила локацию, посетила свой родной посёлок 🫠
И как обычно,чудесная погода ☀️🍂🍂🍂
Всем хорошего настроения 🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 11:25 /km | 01:04:10 |
|
8 Sep um 19:14:13
3-й день, сегодня была вечерняя прогулка . Утром забыла остановить приложение ,поэтому не уложилась в темп 🫠 пришлось идти вечером🌙 🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 13:21 /km | 01:14:26 |
|
7 Sep um 16:06:41
Второй день прогулок 🚶♀️
Прекрасный день, Отличная погода ☀️🍂
Гуляю одна,но сегодня на связи подруга ,с другого поселка 📳♥️
Ну разве не красота 😻 ⬇️
Прекрасный день, Отличная погода ☀️🍂
Гуляю одна,но сегодня на связи подруга ,с другого поселка 📳♥️
Ну разве не красота 😻 ⬇️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 14:07 /km | 01:31:21 |
|
6 Sep um 14:45:12
Первая прогулка в этом марафоне . Обожаю это время года 🍂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.93 km | 14:29 /km | 01:25:56 |
|