0061
Amateur - 100 km
30 Sep um 20:51:37
Часть-2 тренировки- заминка после бега, пешком от источника Святой Троицы с 5л воды.
Виды осенью очень красочные.
На фото- кто то поставил свечу на источнике.
Дорога вдоль шоссе- я всегда радуюсь,
что пешком, бегом или на велосипеде-
НИКОГДА НЕ СТОИШЬ В ПРОБКАХ!!!
🤣☺️👍
Виды осенью очень красочные.
На фото- кто то поставил свечу на источнике.
Дорога вдоль шоссе- я всегда радуюсь,
что пешком, бегом или на велосипеде-
НИКОГДА НЕ СТОИШЬ В ПРОБКАХ!!!
🤣☺️👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 12:32 /km | 56:25 |
|
29 Sep um 23:57:09
Часть-2 тренировки- ходьба после бега с весом 5литров обратно домой от источника.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 11:43 /km | 47:02 |
|
29 Sep um 2:25:07
Погода сегодня отличная, вышло солнце
к вечеру, а затем ОГРОМНАЯ луна!
GPS не обманул и засчитал мой поход на источник Святой Троицы полностью.☺️💯👍
к вечеру, а затем ОГРОМНАЯ луна!
GPS не обманул и засчитал мой поход на источник Святой Троицы полностью.☺️💯👍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 11:45 /km | 02:05:10 |
|
29 Sep um 2:20:14
Сегодня GPS не врал! Поэтому дистанция засчитана полностью 💯👍☺️
К вечеру выглянуло солнце, но уже не жарко, +8. Солнце быстро ушло, потемнело и появилась ОГРОМНАЯ луна.
Фоткать я ее не стала, так как хорошие фото луны делаются через подзорную трубу на самом деле и попытки в темноте сделать снимок на любую камеру не передаёт размера и ее красоты, видной нашими глазами...
К вечеру выглянуло солнце, но уже не жарко, +8. Солнце быстро ушло, потемнело и появилась ОГРОМНАЯ луна.
Фоткать я ее не стала, так как хорошие фото луны делаются через подзорную трубу на самом деле и попытки в темноте сделать снимок на любую камеру не передаёт размера и ее красоты, видной нашими глазами...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 11:45 /km | 02:05:10 |
|
Ошибочно загрузила одну и ту же тренировку два раза!!!🤕 Написала в поддержку, с просьбой удалить. А то снова юмор- в графе " источник" вместо данных по тренировке с приложения Caynax фото машины😂 Ткнула в другую фотку 😱
28 Sep um 0:51:59
Тренировка 26.09 часть-2
Ходьба.
На фото- мы без юмора не можем!
Таки правильно написано-
"Импортозамещение"🤣🤣🤣
Ходьба.
На фото- мы без юмора не можем!
Таки правильно написано-
"Импортозамещение"🤣🤣🤣
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 12:46 /km | 38:20 |
|
24 Sep um 15:58:45
Тренировка часть-2. Заминка, ходьба
после бега на 3,23км.
после бега на 3,23км.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 12:08 /km | 01:01:20 |
|
24 Sep um 15:53:25
#23сен. Часть -2 тренировки- заминка
( ходьба) после бега.
( ходьба) после бега.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 12:14 /km | 36:42 |
|
20 Sep um 21:36:59
# 1 часть тренировки- ходьба.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 11:52 /km | 35:37 |
|
20 Sep um 21:33:48
# 3 часть тренировки- ходьба.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 12:44 /km | 01:03:44 |
|
19 Sep um 7:20:41
Неспеша, прогуляться в солнечный и не жаркий день.☺️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 12:02 /km | 01:58:00 |
|
17 Sep um 23:01:44
Урожай на даче!
А у меня тренировка - стандарт.☺️
А у меня тренировка - стандарт.☺️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 11:20 /km | 01:45:31 |
|
Какая большая 😱 и яркая тыква 🔥👍 Можно делать карету для хозяйки, ее вырастившей 😉🤗
💯👍 тыква🔥
Сразу вспоминается Советский фильм и фраза --"А в полночь карета превратится в тыкву"! ☺️
16 Sep um 1:51:09
# 2 часть тренировки- ходьба после пробежки на источник за водой.
Логично, что с рюкзаком 7 кг я точно не
побегу.Как то давно пыталась бегать,
но какой бы ни был рюкзак, неудобно или просто тяжело, получался не бег, а какая то кривобокая ходьба с подпрыгиванием, в общем, мне не понравилось.☺️
А погода все ещё летняя, если
выходить днём!☺️
Логично, что с рюкзаком 7 кг я точно не
побегу.Как то давно пыталась бегать,
но какой бы ни был рюкзак, неудобно или просто тяжело, получался не бег, а какая то кривобокая ходьба с подпрыгиванием, в общем, мне не понравилось.☺️
А погода все ещё летняя, если
выходить днём!☺️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 12:35 /km | 01:03:34 |
|
13 Sep um 22:33:49
Сегодня удивительный день-
GPS засчитал всю дистанцию и
программа не слетела!!!
Погода прохладная, солнечная,зато
есть плюс- не потеешь как в + 27.😂
На фото- классика Ваз2106 а рядом
плакат "запчасти"😂 -- тонкий намек или
случайность?🤔
GPS засчитал всю дистанцию и
программа не слетела!!!
Погода прохладная, солнечная,зато
есть плюс- не потеешь как в + 27.😂
На фото- классика Ваз2106 а рядом
плакат "запчасти"😂 -- тонкий намек или
случайность?🤔
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 11:38 /km | 02:16:18 |
|
11 Sep um 8:19:55
Вторая половина тренировки- обратный путь домой.
На улице+25!!! И вечером теплый летний ветер.
На улице+25!!! И вечером теплый летний ветер.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 12:47 /km | 55:00 |
|
11 Sep um 8:17:08
Первая часть тренировки.
Сегодня Чудо- GPS работает!!!🤸
Загрузила первую половину, так как по опыту предыдущих зарузок, первая половина тренировки обычно пропадала, если ее продолжать дальше,
😱🤕🤔 .
Сегодня прекрасный тёплый день,
осень не наступила- деревья стоят зелёные, значит тепло ещё будет!
Сегодня Чудо- GPS работает!!!🤸
Загрузила первую половину, так как по опыту предыдущих зарузок, первая половина тренировки обычно пропадала, если ее продолжать дальше,
😱🤕🤔 .
Сегодня прекрасный тёплый день,
осень не наступила- деревья стоят зелёные, значит тепло ещё будет!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 12:06 /km | 01:02:36 |
|
10 Sep um 1:45:54
Ходьба до бега.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 13:16 /km | 01:06:21 |
|
10 Sep um 1:43:47
Ходьба на после бега.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 12:30 /km | 01:02:30 |
|
8 Sep um 23:08:54
Сегодня- темп улитки.Остановилась
поговорить и...забыла приостановить
тренировку.👻 Хорошо, что уложилась
во время!
поговорить и...забыла приостановить
тренировку.👻 Хорошо, что уложилась
во время!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 14:13 /km | 01:08:19 |
|
8 Sep um 1:04:35
Ходьба по дачам, по асфальту и вдоль шоссе.
Немного похолодало, сегодня без дождичка.🤗
В парке снова перекладывают плитку.
Сначала асфальт на плитку, потом наоборот.
А где бордюры??? Непорядок!
Немного похолодало, сегодня без дождичка.🤗
В парке снова перекладывают плитку.
Сначала асфальт на плитку, потом наоборот.
А где бордюры??? Непорядок!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.84 km | 13:23 /km | 01:45:00 |
|
6 Sep um 23:15:23
Как говорится,начинаем за здравие,
заканчиваем...немного хуже.🤔
Начало было бодреньком, слышала время на километре даже по10:20.Настроение отличное, погода наладилась, НО!
На половине пути снова глюкнуло приложение и я увидела ноль км.🤕😱
Настроение испортилось, ноги замедлили темп и я неспешно пошла с водой обратно.
Снова в выходные глюки в приложении...
заканчиваем...немного хуже.🤔
Начало было бодреньком, слышала время на километре даже по10:20.Настроение отличное, погода наладилась, НО!
На половине пути снова глюкнуло приложение и я увидела ноль км.🤕😱
Настроение испортилось, ноги замедлили темп и я неспешно пошла с водой обратно.
Снова в выходные глюки в приложении...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.71 km | 12:38 /km | 59:31 |
|
5 Sep um 20:11:30
Ходьба по обычному маршруту, за водой.
GPS работал,НО!🤖😱👽 программа слетела на пол- дороге... и я перенеслась из дома сразу на старт по
воздуху за 4 км.🤣.
Снова начинаем тренировку с нуля🤸
Осень ещё не начинается, только один красивый лист прилетел!
GPS работал,НО!🤖😱👽 программа слетела на пол- дороге... и я перенеслась из дома сразу на старт по
воздуху за 4 км.🤣.
Снова начинаем тренировку с нуля🤸
Осень ещё не начинается, только один красивый лист прилетел!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 12:22 /km | 01:02:00 |
|
👍🏻👍🏻👍🏻
3 Sep um 21:34:15
Тренировка в обычном прогулочном темпе.🌝
А в это время на даче растет невиданный гибрид на яблоне🤣😂🤗
А в это время на даче растет невиданный гибрид на яблоне🤣😂🤗
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 12:51 /km | 02:21:30 |
|
Ого! Что это? ) Тыкву привили на яблоню?
😂😂😂 Инна, да нет, она просто заплелась за яблоню...
3 Sep um 13:49:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 11:53 /km | 02:03:43 |
|