1203
Первая искра - 50 km
9 Sep um 22:42:04
В 6 утра отбегал на улице 10.83 км, в 12 дня уже пошёл на тренировку на манеже. Пришлось установить режим "на дорожке" ибо помещение крытое и трек всего 100 метров круг.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:01 /km | 01:00:16 |
|
10 Sep um 6:24:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:44 /km | 01:10:03 |
|
9 Sep um 22:38:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.83 km | 04:54 /km | 53:10 |
|