🏆 1 МЕСТО! Я до сих пор не могу в это поверить!

Мой первый официальный забег во Вьетнаме — VnExpress Marathon Nha Trang 2026. 🇻🇳
Дистанция — 10 км.

Я выходила на старт с одной мыслью: пробежать достойно, получить удовольствие и выполнить всё, к чему готовилась. Но результат оказался намного круче моих ожиданий.

🥇 1 место в возрастной категории F40–49!
🔥 11 место среди всех женщин
⏱ 58:33 — официальное время на финише
⚡ 58:20 — чистое время по чипу

10 километров из часа!
А ведь ещё совсем недавно это казалось для меня очень серьёзной целью.

Подъём в 2:00 ночи, старт ранним утром, волнение, тысячи бегунов, огни Нячанга, невероятная атмосфера и тот самый момент, когда пересекаешь финишную черту…

Но узнать потом, что я ПЕРВАЯ в своей возрастной категории, — это отдельная буря эмоций. 🥹🏆

Я очень горжусь собой. Не только местом. А тем, что поставила цель, тренировалась, училась бегать интервалы, вставала на ранние пробежки и в итоге сделала даже больше, чем планировала.

Первый забег во Вьетнаме.
Первые 10 км на официальном старте здесь.
И первое место. 🥇🇻🇳

Кажется, у этой беговой истории точно будет продолжение… ❤️🏃‍♀️

#VnExpressMarathon #NhaTrangMarathon #FirstPlace #RunningVietnam #10KRun

ВСТАТЬ В 2:00 НОЧИ, ЧТОБЫ В 4:15 ВЫЙТИ НА СТАРТ… 🔥🇻🇳

Да! И это того стоит!

Наш первый большой беговой старт во Вьетнаме 10 км в Нячанге вместе с мужем 🏃🏻‍♀️❤️🏃🏻‍♂️

Я волновалась. Ждала. Готовилась.
И сегодня могу сказать самое главное:

ВСЁ, ЧТО Я ЗАПЛАНИРОВАЛА НА ЭТОТ ЗАБЕГ Я ВЫПОЛНИЛА! 💪🏻🔥

Но этот день не только про километры и результат.

Он про атмосферу.

Ночной Нячанг 🌙
Тысячи бегунов вокруг.
Музыка. Огни. Предстартовое волнение.
Обратный отсчёт…
И невероятный спортивный дух, который чувствовался буквально в воздухе!

А потом - СТАРТ!

И впереди наши 10 км.

Особенно круто, что этот забег мы прошли вместе с мужем. ❤️
Разделить такие эмоции с близким человеком — бесценно.

И вот он 🏁 ФИНИШ! 🏅

Усталость смешивается с радостью, адреналином и каким-то детским восторгом:

МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! 🇻🇳🔥

10 км.
Вьетнам.
Нячанг.
Наш первый старт здесь.

И эмоций столько, что хочется пережить всё это ещё раз! ❤️‍🔥

Кажется, это только начало… 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

#NhaTrang #VnExpressMarathon #10K #RunningVietnam #RunningCouple

Восстановительная тренировка перед марафоном

Впервые за много лет в Нягани ночью в город вышел медведь. Не испуг — скорее новый уровень уважения к тайге.
Я обычно бегаю по утрам в лесопарковой зоне: воздух там отличный, жары нет. Но после случившегося я решила не рисковать — и свою первую десятку перенесла в городскую среду: теперь бегаю по микрорайонам, там спокойнее по ощущениям и больше обзор.
Лес рядом, но дистанция — наше всё.