Хорошая работа!!!

Спасибо ))

☺️🙏

Леонид, Вы тренер?

Нет🙁… но, что-то понимаю☺️… чтобы быть Настоящим Тренером, надо прежде всего иметь соответствующую подготовку и специальное образование… а сейчас.. куда не посмотришь, куча «тренеров».. которые на первенстве «Бани» кое-что выиграли и давай направо-налево учить, как правильно бегать… Мне в свое время посчастливилось заниматься у пары известных и мудрых Тренеров, которые подготовили несколько Чемпионов СССР и ведь с этими ребятами тоже бегал… а сейчас регулярно беру консультации🏃‍♂️ у известных Тренеров… Тренировочный план мне ставит многократный Чемпион и рекордсмен России… и сам с прошлого года☺️… пришел сам 😅 к выводу… кстати, уже известному … беговому правилу 80/20… и стараюсь его придерживаться.. и ведь результаты пошли и неплохие… как то, так☺️🙏

Очень здорово, я восхищаюсь Вами! Очень бы хотелось потренироваться по Вашему "Тренировочному плану", я бы с удовольствием приняла вашу тактику и темп в забегах, и побегала бы с Вами в онлайн, возможно и запланировали что то подходящее в живом забеге. Конечно, если поделитесь, буду Вам очень благодарна!!! ))) С уважением.

nataliyzvereva@mail.ru можно писать на почту