30 Mai um 20:00:16
Вчерашнее закатное небо плюс сто очков к настроению и пробежке😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:55 /km | 29:43 |
|
25 Mai um 20:44:14
восстановительная ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:32 /km | 39:20 |
|
24 Mai um 20:36:26
потом заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 06:35 /km | 18:12 |
|
24 Mai um 20:35:16
новый личник на 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:45 /km | 28:52 |
|
23 Mai um 11:38:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:08 /km | 30:47 |
|
19 Mai um 10:14:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:23 /km | 32:13 |
|
17 Mai um 12:41:19
Вид, с которым должна была состояться пробежка 9 мая.Но что-то пошло не так.Точнее всё пошло не так.Пульс почти сразу ушел в анаэробную зону. Подумала , что либо часы глючат, либо переутомилась. Через пять дней повторила попытку побегать и была в шоке , когда все повторилось. Но хоть сколько-то пробежала , на низком темпе с непривычным пульсом для такого темпа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:39 /km | 35:35 |
|
а фоточка красивого вида не прикрепилась...ну и ладно)
5 Mai um 21:45:43
пытаюсь стать чуть быстрее в этом сезоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:46 /km | 28:57 |
|
А интервальчики, интервальчики? Хорошая работа!
всё будет )
4 Mai um 12:00:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:30 /km | 32:58 |
|
