0047
Neuling - 50 km
15 Dez 2025 um 0:00:20
Всем добрый вечер!❤️ Два последних дня был сильный гололед. Сегодня весь город обработали реагентом. Льда нет, зато соли и песка не пожалели, навалили от души!🤪 В итоге вся соль осталась на асфальте и палки скользили по ней как по льду. Сцепления с дорогой почти не было. Не ходьба, а сплошное недоразумение. Только в парке было нормально, можно было выдохнуть все напряжение и расслабиться.😁 Два часа мучений, но свои заявленные 50 км в этом марафоне по скандинавской ходьбе я закрыла. Теперь осталось закрыть декабрьский Ультра марафон по бегу. Впереди еще полмесяца. Успеваю !😁👍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.49 km | 08:48 /km | 01:58:49 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Марина, какая Вы умничка , позитивная и улыбашка!!! Отличная дистанция 👍🔥
Сонина Марина
Спасибо, Настенька!❤️ А вы то какая молодчина по 30 км нахаживать, да еще зимой! 🔥 Респект и уважение!👍😍
13 Dez 2025 um 23:58:20
Назад бежалось веселее, ветер сзади подгонял!😁 Но палки все равно разлетались в разные стороны!🤣
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.74 km | 09:23 /km | 06:57 |
|
13 Dez 2025 um 23:47:03
Сегодня такой сильный ветер и, как всегда, в лицо!🥴😵💫 Мои 48 кг еле доползли до работы!🚶♀️🤣 Думала, меня закинет на ближайшую березу вместе с палками!🤪
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.98 km | 10:13 /km | 10:01 |
|
Да, Марина, экстремально у вас… Но хоть небольшой результат, да в копилочку 👌. Пользуясь случаем, разрешите выразить вам БЛАГОДАРНОСТЬ за ваши инструкции и разъяснения правильного использования палок! 🤝🤝🤝 Хожу теперь и остановиться не могу. Класс!
Евгений, рада, что мои знания и опыт вам пригодились!😊❤️
12 Dez 2025 um 23:18:23
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.64 km | 09:05 /km | 05:49 |
|
12 Dez 2025 um 23:17:24
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.71 km | 09:27 /km | 06:43 |
|
12 Dez 2025 um 23:16:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.67 km | 08:58 /km | 06:01 |
|
12 Dez 2025 um 23:12:22
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.67 km | 09:34 /km | 06:25 |
|
10 Dez 2025 um 23:58:54
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 09:31 /km | 07:37 |
|
10 Dez 2025 um 0:00:07
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 09:44 /km | 07:01 |
|
9 Dez 2025 um 23:47:12
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 09:21 /km | 06:44 |
|
7 Dez 2025 um 18:20:40
Ну вот, и на палках успела пройтись. Использовала эти выходные по полной программе. А то не известно, как сложатся следующие выходные. Я довольна результатом: 2 пробежки и 2 проходки на палках, суммарно 58 км.👍 А я переживала, что не успею закрыть 100 км в месяц.😁 А какой сегодня был волшебный закат! Красотища!🔥 Всем успешных пробежек!❤️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.47 km | 08:19 /km | 02:08:44 |
|
6 Dez 2025 um 19:43:26
Добрый субботний вечер! Походила на палках, как и запланировала.🚶♀️ Даль, что нет смайлика для скандинавской ходьбы. Непорядок! Надо срочно придумать и восполнить пробел!😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.49 km | 08:13 /km | 02:07:21 |
|
