4 Jul 2025 um 14:19:46
Тренировка не удалась😅но как говорится лучше плохая тренировка, чем ее отсутствие)) Снова трейл по карьерам, с многочисленными подъемами одним затяжным в 1,5 км (201м набор высоты) жара ☀️ 30 и это в тени… все это не дало поработать в темпе… получилось что получилось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:05 /km | 01:13:35 |
|
2 Jul 2025 um 17:08:54
Вечерняя 🏃🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:10 /km | 52:25 |
|
1 Jul 2025 um 15:57:52
Планировал легкий трейл по красивым озерам🏞️🏞️но погода разбушевалась, ветер, ливень, гром, гроза🌬️⛈️🌩️🌧️💦 и обратно пришлось возвращаться в дождь, по скользким каменистым подъемам, по щиколотку в воде… мокрому до нитки и полными кроссовками воды. Все что не убивает, делает нас сильнее😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:52 /km | 58:48 |
|
Михаил, мы в одной лодке! Трэйл, жёсткий Трэйл!
Красивый трейл получился, хоть и с нотками жести 😀
Спасибо!😁
