Доброго солнечного дня всем желаю! (как в Саратове сейчас)

А это просто утренняя зарядочка.

Добрый день и доброго здоровья всем!
Мне понравилось бегать на Волге и я решил повторить. Только теперь уже не экономил силы и бежал по-хорошему и хорошую дистанцию. Я намечал себе изначально немного больше 10 км, но получилось вот так!!
И было там около 10 подъемов средней и малой крутизны и столько же спусков где неплохо так разгоняешься...
И тот такой результат!
Наверное еще сказалось, что теперь смартфон (это 0,2 кг) я не держал в руке всю дорогу, как делал раньше. А убрал в поясную сумку. Прямо намного легче так бежать становится!

Приветствую всех!
Сегодня опробовал трассу 5 км из забега "Сердце Поволжья". Там в самом начале спуск, и он же подъем практически на финише. Не знал как мне эта горка в конце забега поддастся, поэтому бежал совсем в легкую, а в результате даже в темп 7 мин уложился.
И да, горка в конце это "подарок" еще тот!
А так вся трасса мне понравилась - вдоль Волги, красота бежать!

Первая проба на Олимпийские 1500 м, в 8 минут уложился как планировал

Желаю всем доброго и бодрого начала недели!
Это просто утренняя зарядка!