0511
Ersten Mal - 50 km
31 Mai 2025 um 21:06:44
Зеленый забег все семьёй! Отличное, атмосферное мероприятие. Ещё и погода шикарная!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.45 km | 04:58 /km | 47:01 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
Молодцы какие!!!💪👏
13 Mai 2025 um 19:05:32
Тренировка на снежинке. 15 мин разминка и 6×800 в темпе 4,20. Отдых 2 мин.
Готовимся к Зелёному забегу)
Готовимся к Зелёному забегу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:06 /km | 47:02 |
|
10 Mai 2025 um 18:54:50
5 км в темпе 6 и 4 ускорения по 30 сек в темпе 3,30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:50 /km | 35:42 |
|
6 Mai 2025 um 20:42:38
Сегодня интервалы. 7×800м. Средний темп 4.35, пульс 155.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 06:24 /km | 52:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Отличные интервальчики!🔥👍
6 Mai 2025 um 20:40:06
Пробежка с клубом 1 мая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 05:53 /km | 50:25 |
|