0399
Neuling - 100 km
29 Mai 2025 um 14:57:38
Сдалась. Остановила тренировку, пошла пешком. Как же жарко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 08:24 /km | 49:09 |
|
22 Mai 2025 um 10:53:33
Попробовала делать интервалы 3*400 с максимальным темпом 4,5. Очень быстро для меня) на такой скорости я ничего не вижу, не слышу, ни о чем не думаю, только тело пыхтит))) буду пробовать дальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 07:44 /km | 01:13:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 Mai 2025 um 10:58:28
Пропустила неделю приболела, праздники. С трудом вышла сегодня, попробовала делать интервалы, но тяжко. Все равно рада бегу, и в парке невероятная красота!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.58 km | 07:05 /km | 01:50:32 |
|
7 Mai 2025 um 19:26:51
Спокойная восстановительная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.61 km | 07:15 /km | 01:09:48 |
|
6 Mai 2025 um 12:15:15
Пробежала половинку в Казани. Первая загрузка почему-то пропала, наверное, нет даты (даже в дипломе нет даты!!) Загрузила результат ещё раз из смс) трек не писала, т.к. gps жёстко глючило
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:28 /km | 02:16:39 |
|
