10 Feb 2025 um 20:39:55
7 Feb 2025 um 22:03:19
5 Feb 2025 um 21:23:31
🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
3 Feb 2025 um 20:43:17
Замечательное начало недели, получила порцию эндорфинов)))
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Feb 2025 um 0:52:09
Бегаю очень давно. Зимой и в холодное время года всегда занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю (2 только бегаю,1-2 групповые тренировки). Весной, летом и осенью почти всегда на улице 4 раза в неделю. Бегаю по времени, 13 км. 1 час 15 мин., остальное время разминка.