0598
Ersten Mal - 50 km
29 Jan 2025 um 18:32:06
Разминка перед офп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 06:08 /km | 12:53 |
|
27 Jan 2025 um 19:39:01
Заминка после основной беговой и сбу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.25 km | 07:04 /km | 08:50 |
|
27 Jan 2025 um 19:05:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 06:12 /km | 56:50 |
|
25 Jan 2025 um 15:09:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.18 km | 06:34 /km | 01:20:03 |
|
22 Jan 2025 um 20:14:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 08:02 /km | 09:00 |
|
22 Jan 2025 um 20:11:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 06:27 /km | 43:46 |
|
22 Jan 2025 um 20:08:23
Разминочный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:49 /km | 15:39 |
|
20 Jan 2025 um 19:50:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:06 /km | 31:03 |
|
20 Jan 2025 um 19:49:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:47 /km | 29:13 |
|
18 Jan 2025 um 15:08:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:21 /km | 01:04:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 Jan 2025 um 21:15:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:59 /km | 56:27 |
|
9 Jan 2025 um 20:10:46
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 06:13 /km | 37:08 |
|
9 Jan 2025 um 20:09:46
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 06:42 /km | 12:13 |
|
7 Jan 2025 um 12:45:32
Заминка трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 07:49 /km | 06:06 |
|
7 Jan 2025 um 12:43:28
7 ускорений через трусцу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 06:24 /km | 09:36 |
|
7 Jan 2025 um 12:41:17
Обзорная беговая. Скорость небольшая, тк приходилось ждать светофор и иногда смотреть навигатор, чтоб не заблудиться. Ну и фото)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.33 km | 07:45 /km | 01:12:22 |
|
4 Jan 2025 um 12:19:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 06:07 /km | 58:07 |
|
1 Jan 2025 um 16:28:09
С Новым годом! 🥳🐍🎁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:23 /km | 51:35 |
|