26 Dez 2024 um 9:23:16
22 Dez 2024 um 10:08:39
22 Dez 2024 um 10:06:23
На скорость
22 Dez 2024 um 10:04:35
Неудачное начало (назовем это разминкой)
18 Dez 2024 um 11:10:15
Красотка, а ты всегда такая выносливая?😏
13 Dez 2024 um 13:44:33
8 Dez 2024 um 11:34:58
8 декабря: разминка у еще не отошедшего от цветения куста роз, первые 1,5 км по новенькому асфальту без машин вдоль реки, следующие 5,5км вдоль моря, солнце ярко светит (хоть и не греет), ветра нет, открываю для себя новые окрестности незнакомого города. Еще и мусор на улице улыбается мне🤣 Могла ли я открыть эту красоту для себя, если бы не бег? Не факт.
Хотелось, конечно, 8 декабря - 8 километров, но вчерашний день ног и голодный желудок отговорили меня от этой идеи) Бежала последние километры в полу-обморочном состоянии. Теперь отдыхать и есть!
Хотелось, конечно, 8 декабря - 8 километров, но вчерашний день ног и голодный желудок отговорили меня от этой идеи) Бежала последние километры в полу-обморочном состоянии. Теперь отдыхать и есть!
Кушай и отдыхай хорошо. Впереди 10, 20, 30 декабря, и такое количество километров💪🏼😌
5 Dez 2024 um 12:38:31
Мои первые 10 км💪🏻💪🏻💪🏻
Устала 🫠 Но чувствую себя просто прекрасно 😍🤩🔥
Устала 🫠 Но чувствую себя просто прекрасно 😍🤩🔥
1 Dez 2024 um 13:48:02
Мои первые 8км! 💪🏻Отличное начало месяца 🔥