2163
Ersten Mal - 50 km
22 Dez 2024 um 15:44:42
Сегодня пробежка была короткой - тренировка голеностопа на неровном льду с водой, но ныряние продолжаем)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 08:05 /km | 21:35 |
|
Анзор Анзорович
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
15 Dez 2024 um 21:21:06
Пробежка до озера, и снова окунуться! Снега за сутки выпало сразу за все бесснежное время, так что получился мини снежный трейл)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.46 km | 06:22 /km | 01:32:08 |
|
11 Dez 2024 um 16:24:11
Не быстро, но с хорошим пульсом и с ускорениями на последнем км)
А какое солнце сегодня, и опять не зима!
А какое солнце сегодня, и опять не зима!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 06:51 /km | 01:12:15 |
|
8 Dez 2024 um 15:37:28
И опять воскресенье, и опять горки и озеро🏃♀️👣❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:25 /km | 31:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 Dez 2024 um 19:37:33
Продолжаем бежать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:58 /km | 01:03:15 |
|
1 Dez 2024 um 11:54:53
С зимой!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:40 /km | 28:49 |
|
