<< Zurück zum gesamten Ranking
Гадельшина Гульнар
3149
Neuling - 100 km
Гадельшина Гульнар , Богатые Сабы
Jetzt abonnieren
🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2024
Aktivitäten: 23
114.4 km из 100 км (114.4 %)
Gesamtzeit: 10ч 36м 22с
Гадельшина Гульнар
30 Okt um 19:51:31
Кросс 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.30 km 06:04 /km 38:17 Hochgeladen am 30.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
30 Okt um 19:50:33
Разминочка перед круговыми тренировками😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:46 /km 11:31 Hochgeladen am 29.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
26 Okt um 14:53:40
Кросс, было очень сложно бегать сегодня, ноги прям совсем не хотели подниматься ( но все равно положенную дистанцию через не могу пробежала ) 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:10 /km 01:02:01 Hochgeladen am 26.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
26 Okt um 14:51:41
Разминочка перед тренировкой )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:53 /km 11:43 Hochgeladen am 25.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
23 Okt um 19:46:42
Восстановительный кросс )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.10 km 05:56 /km 42:13 Hochgeladen am 23.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
22 Okt um 20:40:11
Заминка после хорошей, тренировки 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.50 km 08:32 /km 04:16 Hochgeladen am 22.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
22 Okt um 20:39:01
Разминочка прямиком с работы 😂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.80 km 05:01 /km 04:01 Hochgeladen am 22.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
21 Okt um 19:54:31
Разминка перед ОФП)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.80 km 06:23 /km 11:31 Hochgeladen am 21.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
19 Okt um 18:30:51
Субботний кросс осенний 🍂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 04:56 /km 49:25 Hochgeladen am 19.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
17 Okt um 19:35:27
Кросс) сегодня уже в темпе )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:04 /km 50:43 Hochgeladen am 17.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
16 Okt um 19:59:05
Легкий кросс, после тяжелой тренировки 👍
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.40 km 06:06 /km 39:05 Hochgeladen am 16.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
15 Okt um 19:44:44
Здесь все вместе и разминка, и основная тренировка и заминка 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.60 km 06:45 /km 37:53 Hochgeladen am 15.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
14 Okt um 20:20:59
Разминка перед тренировкой 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:18 /km 10:43 Hochgeladen am 14.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
12 Okt um 19:07:07
Субботний кросс 😉 на улице уже прохладно 🥶
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.10 km 05:01 /km 55:47 Hochgeladen am 12.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
11 Okt um 22:29:06
Заминка после тренировки 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.10 km 07:00 /km 07:43 Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
11 Okt um 22:28:00
Разминка перед тренировкой 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.30 km 05:13 /km 12:00 Hochgeladen am 11.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
10 Okt um 19:05:34
Всем отличного вечера. Сегодня был небольшой кроссик, погода конечно бррррр... 🥶
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:01 /km 25:08 Hochgeladen am 10.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
9 Okt um 13:06:34
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:17 /km 10:41 Hochgeladen am 08.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
6 Okt um 19:07:35
Выходной кросс состоялся 😉
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:20 /km 01:04:08 Hochgeladen am 06.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
4 Okt um 20:14:57
Разминка перед сложной тренировкой 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:25 /km 10:56 Hochgeladen am 04.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
3 Okt um 19:25:39
Всем привет! Сегодня по плану был кросс, легкий, в свободном темпе прибежала )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:14 /km 52:28 Hochgeladen am 03.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
1 Okt um 20:52:26
А это разминка, перед легкой тренировкой )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.70 km 06:34 /km 11:11 Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
Булатов Антон
Булатов Антон
Гульнар, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Гадельшина Гульнар
Гадельшина Гульнар
Спасибо большое 🤝
Гадельшина Гульнар
1 Okt um 20:50:55
Всем привет! Это было легкая тренировка после сложных соревнований)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.20 km 05:53 /km 12:58 Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Гадельшина Гульнар
<< Zurück zum gesamten Ranking