Ильина Ольга beim Lauf 🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024 | WorldRunOnline.com

0260
Ersten Mal - 50 km

Jetzt abonnieren

Aktivitäten: 4
37.32 km из 50 км (74.64 %)
Gesamtzeit: 4ч 11м 7с

16 Sep 2024 um 20:06:08

Вечерняя тренировка после работы
Разминка, фартлек пять раз по600/200, пять раз по 200/100.
Приятные воспоминания от Бузулукского полумарафона 2024

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.15 km	05:36 /km	40:05

10 Menschen unterstützt

11 Sep 2024 um 7:15:22

Вечерняя тренировка на стадионе, разминка, фартлек 5 раз по 100/100 и 5 раз по 300/100, заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.07 km	07:18 /km	59:02

13 Menschen unterstützt

5 Sep 2024 um 19:14:32

Вечерняя тренировка совместно с младшей дочерью
По долам- по холмам

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	07:54 /km	01:19:00

7 Menschen unterstützt

4 Sep 2024 um 18:22:08

Вечерняя тренировка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.10 km	06:01 /km	01:13:00

9 Menschen unterstützt