30 Jun um 21:10:37
Закрываем июнь этой длительной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.29 km | 06:50 /km | 01:30:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Jun um 23:12:20
Спокойный режим вечером )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 07:24 /km | 01:01:31 |
|
27 Jun um 21:50:38
Потрусили в легком темпе с пульсом до 140
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:29 /km | 52:29 |
|
27 Jun um 6:51:18
Вечерняя по легкому, бежалочь хорошо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:36 /km | 01:01:00 |
|
25 Jun um 6:50:37
Вечером по району наматал круги, тяжело бежалось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.47 km | 07:11 /km | 01:15:15 |
|
20 Jun um 21:05:56
Медленный бег до 130 пульс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.44 km | 07:36 /km | 01:04:10 |
|
15 Jun um 9:28:18
Опоздал на 5Верст и пришлось ехать в парк) на улице +31 в тени еще более менее, тяжело бежалось все пробежку, пульс 157-168 при темпе 6.35-6.50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:42 /km | 01:27:27 |
|
12 Jun um 7:36:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:49 /km | 35:52 |
|
10 Jun um 22:02:20
На сон грядущий по парку и на веле домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.58 km | 06:20 /km | 01:00:42 |
|
8 Jun um 11:16:04
Горки 🛝
Было тяжеловато, но без остановок отбегали 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 08:22 /km | 47:12 |
|
8 Jun um 11:13:15
Суббота утро 5 Верст 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:32 /km | 28:26 |
|
7 Jun um 10:10:45
Все ок)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.28 km | 07:12 /km | 01:28:31 |
|
4 Jun um 20:55:40
10 км в вечернюю копилку 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:23 /km | 01:04:21 |
|
2 Jun um 10:03:43
Часовая пробежка по лесу, темп 6,43
Погода прекрасная 20 и покрытие комфортное грунт песочек 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:42 /km | 01:08:16 |
|
Тихон, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
Спасибо 👋🏅
Ждём Вас в ракетах 😊🚀
1 Jun um 8:09:34
Традиционные 5 верст по субботам отбегал 👌 темп 5.11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:11 /km | 26:50 |
|
Laden...