Ненашева Юлия
| 7 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новокузнецк |
| Alter: | 44 |
| Aktivitäten: | 38 (253.17 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
11 Nov 2023 um 16:24:26
Сегодня в воздухе весна🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 08:27 /km | 01:05:00 |
|
Саликов Александр
Привет. Пора начинать.
Саликов Александр
На Питер будешь готовиться?
Ненашева Юлия
Конечно, надо, есть предложения?
Ненашева Юлия
Я вообще не спортсмен и не знаю как готовиться, кроме как наматывать дистанцию и тренировать выносливость
Ненашева Юлия
Ты зарегистрировался?
Саликов Александр
Купил билеты на самолет, слот еще не взял. Сегодня первый день тренировок.
Саликов Александр
Направление правильное, наматывать дистанцию )
Саликов Александр
Кстати на сайте написано слотов осталось мало, ты же 42 хотела?
Ненашева Юлия
Я зарегистрировалась на 42, билеты пока не купила
Ненашева Юлия
Как тренируешься сам?
Саликов Александр
Пока беговая, низкоинтенсивная
Саликов Александр
Беговая дорожка в forma
Ненашева Юлия
Как бегаешь? Темп? Расстояние?
Саликов Александр
Пульс 125-135, 60 минут . Пока так
Ненашева Юлия
Я примерно также
Саликов Александр
Ты куда ходишь?
Ненашева Юлия
Зал в Комете, подогнали годовой абонемент 😇
Саликов Александр
Был там, хорошая сауна и беговые перед большим экраном 👍👍 Мне кстати понравилось. Воздуха много.
Ненашева Юлия
Ну да, я там просто бегаю. Ты есть в приложении Адидас? Можем смотреть на достижения друг друга
Саликов Александр
Юля грузи тренировки 💪
Ненашева Юлия
🤣🤣🤣🤣 ты зарегистрировался? Слотов больше нет
Саликов Александр
Я - да
Ненашева Юлия
Пиши в Вотсап! Там легче общаться
Ненашева Юлия
Молодец!!! А мне скинули, что закончились, я сразу думаю успел ли ты
Ненашева Юлия
Я в приложении Адидас фиксирую тренировки
Саликов Александр
Ватсап ?
Саликов Александр
89609063614
10 Nov 2023 um 16:46:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:50 /km | 34:21 |
|
5 Nov 2023 um 6:28:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.93 km | 07:10 /km | 01:47:00 |
|
5 Nov 2023 um 6:23:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.93 km | 07:10 /km | 01:47:00 |
|
31 Okt 2023 um 16:11:02
Бегать почти по сугробам 🔥. Это впервые в моей жизни. Бежим дальше - полёт нормальный 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 08:15 /km | 30:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Okt 2023 um 8:42:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.16 km | 07:35 /km | 02:18:00 |
|
28 Okt 2023 um 13:46:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 06:29 /km | 20:31 |
|
28 Okt 2023 um 13:46:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.97 km | 06:02 /km | 17:58 |
|
27 Okt 2023 um 10:34:41
Тренировка в Новосибирске, совмещаем командировку и тренировку 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.69 km | 05:59 /km | 40:05 |
|
24 Okt 2023 um 16:43:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:11 /km | 31:00 |
|
21 Okt 2023 um 12:56:47
Не могла не воспользоваться выходными в Шерегеше 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.23 km | 07:07 /km | 02:24:00 |
|
17 Okt 2023 um 17:52:41
Интервальная тренировка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 05:55 /km | 21:30 |
|
15 Okt 2023 um 21:34:26
Казань, вы прекрасны!!!! Ваша набережная восхитительна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 06:38 /km | 50:57 |
|
13 Okt 2023 um 17:20:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 06:01 /km | 38:17 |
|
11 Okt 2023 um 16:36:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:43 /km | 53:56 |
|
9 Okt 2023 um 17:11:53
Лучше, чем ничего. Интервальная даже за это время нагрузила 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 06:13 /km | 20:46 |
|
8 Okt 2023 um 13:55:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 07:36 /km | 01:17:00 |
|
5 Okt 2023 um 17:36:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 06:34 /km | 54:56 |
|
3 Okt 2023 um 17:19:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:23 /km | 01:04:00 |
|
2 Okt 2023 um 18:35:19
🔥🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:17 /km | 31:32 |
|
30 Sep 2023 um 10:28:48
🔥🔥🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:38 /km | 46:41 |
|
28 Sep 2023 um 5:57:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 06:45 /km | 23:49 |
|
26 Sep 2023 um 18:17:13
Небольшая интервальная и очень приятная после бесконечного сумашедшего дня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:00 /km | 18:55 |
|
24 Sep 2023 um 12:39:20
Пару километров по бездорожью в грязи, но все равно кайфово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:06 /km | 01:21:00 |
|
21 Sep 2023 um 18:01:00
С ужасом обнаружила, что все освещённые стадионы школ закрыты от посторонних.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.89 km | 06:48 /km | 26:30 |
|
18 Sep 2023 um 16:54:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 06:21 /km | 42:12 |
|
17 Sep 2023 um 18:04:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:15 /km | 31:12 |
|
16 Sep 2023 um 15:25:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:36 /km | 47:12 |
|
14 Sep 2023 um 17:00:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:17 /km | 22:29 |
|
13 Sep 2023 um 17:04:59
Пытаюсь снизить пульс, поэтому черепашкиным темпом 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 07:19 /km | 54:10 |
|
8 Sep 2023 um 16:57:31
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 хочу еще
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.73 km | 06:54 /km | 01:28:00 |
|
Красота!
7 Sep 2023 um 17:25:02
4 км лёгким бегом и интервалы с ускорением. Полёт нормальный 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 05:57 /km | 32:08 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 Sep 2023 um 18:01:59
2 км разминка, 5 интервальных пробежек с 1-минутными максимальными скоростями и заминка 3 км. 🔥🔥🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 05:58 /km | 43:53 |
|
5 Sep 2023 um 17:51:11
Бегаю в медленном темпе, но увеличивая км. Кайфово 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:49 /km | 35:03 |
|
4 Sep 2023 um 17:16:35
Легкая, воздушная пробежка вдохновляет! 🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:51 /km | 23:35 |
|
3 Sep 2023 um 18:19:38
Вечерний заряд энергией перед новой неделей 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:44 /km | 28:47 |
|
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 Sep 2023 um 18:15:33
Все во здоровье 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:22 /km | 37:17 |
|
3 Sep 2023 um 18:11:45
В копилочку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 07:25 /km | 17:27 |
|
Laden...