17 Okt 2023 um 6:51:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:23 /km | 39:33 |
|
11 Okt 2023 um 23:23:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.75 km | 09:26 /km | 01:32:06 |
|
28 Sep 2023 um 16:55:11
Сентябрьские 100км добил ходьбой в отличном, как мне кажется, темпе. В понедельник начинаем октябрьскую сотку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 08:57 /km | 01:56:27 |
|
28 Sep 2023 um 10:46:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 09:22 /km | 57:35 |
|
27 Sep 2023 um 14:21:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 08:53 /km | 41:37 |
|
26 Sep 2023 um 12:37:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.91 km | 09:05 /km | 02:06:29 |
|
21 Sep 2023 um 16:27:19
Пока колено немного барахлит, сменил пробежки на интенсивную ходьбу. Сентябрь в этом году просто потрясающий!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 09:09 /km | 01:23:31 |
|
18 Sep 2023 um 15:59:33
После чересчур интенсивных выходных, интенсивная ходьба по лесу - лучшая терапия)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 09:28 /km | 01:38:00 |
|
14 Sep 2023 um 7:36:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:26 /km | 01:14:30 |
|
12 Sep 2023 um 7:38:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:31 /km | 01:15:16 |
|
8 Sep 2023 um 7:57:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:32 /km | 01:15:53 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 Sep 2023 um 7:42:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 07:29 /km | 01:01:25 |
|
4 Sep 2023 um 7:17:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:40 /km | 46:15 |
|
10 Aug 2023 um 8:50:42
Мой первый неспешный личный полумарафон) живописный маршрут: Донецкая-Соломино-Донецкая по лесам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 07:33 /km | 02:39:46 |
|
Поздравления! Спешный, неспешный- половинка есть половинка!
Кирилл, спасибо за поддержку, земляк!! Очень приятно!
9 Aug 2023 um 7:20:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:21 /km | 36:58 |
|
3 Aug 2023 um 7:16:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 07:29 /km | 01:02:59 |
|
1 Aug 2023 um 7:22:31
Открыл август
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 07:29 /km | 01:26:19 |
|
28 Jul 2023 um 6:32:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:09 /km | 43:05 |
|
27 Jul 2023 um 16:39:19
Проспал пробежку, но ноги сами всё компенсировали прогулкой в приличном темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 09:44 /km | 02:08:18 |
|
26 Jul 2023 um 6:38:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 07:00 /km | 46:10 |
|
21 Jul 2023 um 6:31:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:14 /km | 36:19 |
|
20 Jul 2023 um 7:10:55
По лесам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 07:14 /km | 01:17:46 |
|
19 Jul 2023 um 6:40:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:59 /km | 48:58 |
|
18 Jul 2023 um 6:55:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 07:12 /km | 01:06:18 |
|
17 Jul 2023 um 6:49:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:54 /km | 34:37 |
|
14 Jul 2023 um 7:01:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.79 km | 06:54 /km | 53:48 |
|
12 Jul 2023 um 7:22:40
Сегодня, 12.07., посвятил свои 12 км 80й годовщине танкового сражения на Прохоровском поле - памятной дате в истории моего города
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 07:05 /km | 01:25:17 |
|
Достойно;)
10 Jul 2023 um 13:41:32
Нашествие комаров превратило лесную прогулку практически в пробежку, подняв темп в рамки допустимых значений
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 08:52 /km | 01:29:07 |
|
Комары- природный стимулятор)))
Совершенно верно, к такому стимулятору и WADA не придерётся))
7 Jul 2023 um 6:37:36
Завершение рабочей недели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:56 /km | 41:37 |
|
6 Jul 2023 um 6:51:37
Ливень - бегу не помеха, а только препятствие
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:01 /km | 35:39 |
|
а в жару еще и удовольствие)
Это правда, но что-то уж слишком щедрое лето на дожди у нас в этом году)
5 Jul 2023 um 6:21:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:03 /km | 25:05 |
|
4 Jul 2023 um 6:34:25
5-6 утра -любимое время суток 👍🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.49 km | 07:04 /km | 45:56 |
|
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 Jul 2023 um 6:22:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 07:00 /km | 41:00 |
|
Laden...