8 Mär 2024 um 10:09:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 06:07 /km | 40:07 |
|
3 Mär 2024 um 22:40:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:18 /km | 40:05 |
|
20 Nov 2023 um 13:13:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 05:52 /km | 01:00:07 |
|
12 Nov 2023 um 21:22:23
Разминка перед 10-кой в Зеленограде
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 08:35 /km | 14:10 |
|
12 Nov 2023 um 12:59:38
Зеленоград. 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 05:53 /km | 01:00:28 |
|
9 Nov 2023 um 1:18:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 06:29 /km | 59:39 |
|
6 Nov 2023 um 23:06:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:15 /km | 26:22 |
|
3 Nov 2023 um 16:13:43
Ночная пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:06 /km | 50:08 |
|
28 Okt 2023 um 19:07:31
АТК Богдарня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 05:30 /km | 30:07 |
|
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25 Okt 2023 um 19:27:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:12 /km | 50:09 |
|
22 Okt 2023 um 21:31:42
Заминка после 7500
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 07:08 /km | 07:21 |
|
22 Okt 2023 um 21:30:07
Кирмы, лыжная трасса.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 05:43 /km | 43:07 |
|
22 Okt 2023 um 20:13:53
Разминка перед 7500
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.95 km | 08:47 /km | 17:09 |
|
19 Okt 2023 um 0:12:26
Интервалка 200*200 10 раз. Потом немного на воркауте.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 05:29 /km | 22:53 |
|
16 Okt 2023 um 23:32:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 06:24 /km | 30:05 |
|
14 Okt 2023 um 13:44:22
Заминка после 8400
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:58 /km | 09:09 |
|
14 Okt 2023 um 13:42:59
Разминка перед 8200
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:07 /km | 07:16 |
|
14 Okt 2023 um 13:39:31
Конаково Золотая осень. Трейл. Грязь, дождь, ветер, лужи, короче, класс!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 05:18 /km | 44:56 |
|
9 Okt 2023 um 19:40:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 06:25 /km | 41:47 |
|
2 Okt 2023 um 23:37:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:53 /km | 30:16 |
|
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