3 Jul 2023 um 15:09:30
Отличная погода. Новая трассе. Хорошее начало недели)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.71 km | 05:56 /km | 01:09:33 |
|
1 Jul 2023 um 7:52:25
Первая пробежка почти за месяц. Начало положено. Июль нужно отработать по полной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:56 /km | 35:45 |
|
1 Jun 2023 um 17:29:23
Сегодня было легко. Даже иногда замедляла себя!!! Темп явно быстрее стал! Но бежала к сожалению вдоль дороги сегодня почти все время, другого варианта не было(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:00 /km | 01:06:05 |
|
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Jun 2023 um 17:27:34
Сегодня было легко. Даже иногда замедляла себя!!! Темп явно быстрее стал! Но бежала к сожалению вдоль дороги сегодня почти все время, другого варианта не было(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:00 /km | 01:06:05 |
|
30 Mai 2023 um 11:13:49
Перед примеркой свадебного платья)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:19 /km | 51:35 |
|
30 Mai 2023 um 11:12:30
Утро перед примеркой свадебного платья)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:19 /km | 51:35 |
|
29 Mai 2023 um 9:54:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:45 /km | 35:10 |
|
29 Mai 2023 um 9:39:45
Очень хотелось спать, но я все таки вытащила себя. Плохая тренировка та, которой не было!!! Иногда работаем через силу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:45 /km | 35:10 |
|
26 Mai 2023 um 18:48:53
Новый маршрут. Сегодня погода очень порадовала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:17 /km | 58:22 |
|
24 Mai 2023 um 8:27:02
Темп можно добавлять немного. Сегодня бежать было очень легко)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:24 /km | 01:05:00 |
|
24 Mai 2023 um 8:24:03
Отличное утро) Я бы сказала идеальное)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 07:03 /km | 49:15 |
|
21 Mai 2023 um 16:25:39
Разминка перед воскресным кроссом в 13 км)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:14 /km | 37:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Mai 2023 um 16:23:32
Мои первые в жизни 13 км. Апельсиновый кросс) не совсем понимала как распределять слов бежала в комфортном темпе, но иногда, чувствую теперь, что можно было чуточку быстрее)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 06:24 /km | 01:18:59 |
|
17 Mai 2023 um 9:35:03
Утренняя пробежка) бежать было легко) оставили силы на насыщенный день и основную вечернюю тренировку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:03 /km | 31:21 |
|
12 Mai 2023 um 21:06:28
Мягко ногу на асфальт.... плавно побежали!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.14 km | 06:57 /km | 56:40 |
|
9 Mai 2023 um 14:47:44
Был забег посвященный дню победы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.44 km | 06:29 /km | 01:01:15 |
|
6 Mai 2023 um 21:47:39
Хороший, но немного прохладный вечер) зато бежала быстрее)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 05:59 /km | 54:51 |
|
4 Mai 2023 um 21:37:29
Возвращаемся в форме) медленно, но верно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:01 /km | 50:14 |
|
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 Mai 2023 um 13:55:26
Обеденная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.89 km | 06:41 /km | 26:02 |
|
Аня, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 Mai 2023 um 10:31:30
После двух недель восстановления... Медленно но верно возвращаемся к тренировкам)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 07:40 /km | 47:56 |
|
8 Apr 2023 um 15:31:02
Очередная прогулка) пока дети играют на площадке)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.75 km | 06:47 /km | 32:16 |
|
7 Apr 2023 um 21:27:54
Лёгкая вечерняя заминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 07:03 /km | 35:56 |
|
7 Apr 2023 um 21:24:33
Утром размялись)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.71 km | 08:49 /km | 41:33 |
|
5 Apr 2023 um 19:46:14
Утренняя пробежка заряжает на весь день)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 07:38 /km | 48:39 |
|
4 Apr 2023 um 21:45:09
Вечерняя пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:14 /km | 35:40 |
|
Анна день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
3 Apr 2023 um 11:20:13
Первая длительная пробежка за полгода. Результатом в целом довольна)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 06:11 /km | 43:07 |
|
Laden...