👟 7 дней Бега с 12.02 по 18.02

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Vollendet

Anmeldung:
Vom 05.02.2024 00:00 bis 12.02.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 12.02.2024 00:00 bis 18.02.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
ПервыйРаз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km

Teilnehmer (70)

Fotos der Teilnehmer (89)

Registrierung ist geschlossen

Bewertung

Bausatz zusammenbauen

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Regeln

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum

Kostenlos

Persönliche Nummer + Diplom

4 eur

Standard

12 eur

Майка

14 eur

Стандарт + Гравировка

15 eur

T-Shirt

15 eur

Komplett mit T-Shirt

20 eur

Standard+T-Shirt

26 eur

Стандарт+Футболка

27 eur

Komplett mit Mikey

28 eur

VIP

43 eur

Registrieren Sie sich und legen Sie los

👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08

Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026

Регистрация

Ereignisband

Баранов Станислав

18 Feb 2024 um 23:31:05

Сегодня (18.02.2024) с таким трудом вышел на пробежку (выходные сказываются). Бегать первые два круга было не очень комфортно - сильный встречный ветер. Потом в принципе привык, но ветер повлиял на средний темп. Удалось сделать скоростной 2километровый интервал в темпе 5мин/км несмотря на сопротивление ветра. Сегодня закрою планку в 200км за месяци недельный челендж по 15 и более ежедневной дистанции. Должен зайти в 30-ку лучших по расстоянию за месяц.

👟 7 дней Бега с 12.02 по 18.02