Все пробежки пользователя X. Roman
Heute um 11:16:21
На работу на велосипеде
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 16.31 км/ч | 30:22 |
|
25 Okt um 19:45:32
Лайтовая покатушка по лесопарковой зоне
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.05 км | 17.06 км/ч | 01:31:38 |
|
19 Okt um 0:06:02
Грунтами от Нижнего Новгорода до Городца
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 108.56 км | 21.13 км/ч | 05:08:18 |
|
👍👏👍
👍👍👍
Мать моя кошечка, вот это разовая поездочка😵💫Мощно, иначе не скажешь💪💪💪
Спасибо)
19 Okt um 0:03:07
С вокзала до дома
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.44 км | 18.22 км/ч | 44:14 |
|
14 Okt um 8:19:56
Ну в такую замечательную погоду грех было не катнуть по каким-нибудь еб*ням)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 70.45 км | 20.88 км/ч | 03:22:30 |
|
11 Okt um 16:49:51
Боролся с сильным ветром...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 45.01 км | 22.07 км/ч | 02:02:19 |
|
8 Okt um 23:26:05
Выгулял МТБ после работы)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.66 км | 21.42 км/ч | 01:14:38 |
|
6 Okt um 22:49:33
Душа требовала покатушку. Поэтому наплевал на дождь и поехал катать...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.88 км | 21.38 км/ч | 01:15:23 |
|
4 Okt um 19:13:40
Ловлю последние солнечные (и очень хододные) деньки 🥶
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.66 км | 17.21 км/ч | 01:53:49 |
|
29 Sep um 22:13:42
👻 Охота за призраками
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 45.59 км | 17.57 км/ч | 02:35:33 |
|
28 Sep um 23:58:45
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 15.62 км/ч | 19:20 |
|
28 Sep um 23:56:51
La Strada Off Road
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.71 км | 18.43 км/ч | 01:23:41 |
|
21 Sep um 0:05:06
После вчерашней сотки мне нужен был отдых. Но на следующее же утро, когда нормальные люди валялись в кровати, я оседлал велосипед и ехал в лес — катать горки. Пятая точка болела, колено болело, голова ещё не до конца понимала, зачем всё это. Но в следующие выходные я участвую в велозаезде La Strada OFF Road. Изучить маршрут было обязательно, а другой возможности это сделать у меня не будет. В итоге катнул несколько кругов с улиточной скоростью, детально изучая трассу. И знаете что? Я правильно сделал.
Трасса оказалась не «прогулкой», а полноценным испытанием, с кучей сюрпризов. Если бы я приехал на заезд вслепую — было бы больно. А так — больно, но я хотя бы знаю, где именно.
Теперь план такой:
Велосипед — на прикол. 🚲🔒
Колено — на лечение. 🩹
Жопа — на реабилитацию. 🍑
Я — на диван. 🛋️
До заезда — режим энергосбережения.
Трасса оказалась не «прогулкой», а полноценным испытанием, с кучей сюрпризов. Если бы я приехал на заезд вслепую — было бы больно. А так — больно, но я хотя бы знаю, где именно.
Теперь план такой:
Велосипед — на прикол. 🚲🔒
Колено — на лечение. 🩹
Жопа — на реабилитацию. 🍑
Я — на диван. 🛋️
До заезда — режим энергосбережения.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.58 км | 14.87 км/ч | 02:07:23 |
|
Поехали сегодня кататься?😉
Ха!
Скорейшего восстановления!
Больше спасибо)
Оу, это ты правильно сделал ) Разведка вещь полезная
19 Sep um 22:39:27
Итак, свершилось. Первые 100 км на велосипеде. Звучит как достижение, но давайте разберём детали:
1. Маршрут: Грунты, грязь и лёгкое ощущение, что я попал в рекламу внедорожников, а не велопрогулки.
2. Колено: Неделю назад я его ушиб. Врач сказал покой, я сказал «понял» и поехал. Всю дорогу — на обезболивающих. Колено теперь со мной не разговаривает.
3. Самочувствие: На удивление легко! Эйфория, ветер в лицо, грязь в зубах.
4. Пятая точка: Вот тут драма. Она не разделяет моего энтузиазма. Она требует мягкого кресла, а не это ваше «седло».
Вывод: гештальт закрыт, но, кажется, я открыл новый — «Как научиться сидеть после покатушки». 😂
1. Маршрут: Грунты, грязь и лёгкое ощущение, что я попал в рекламу внедорожников, а не велопрогулки.
2. Колено: Неделю назад я его ушиб. Врач сказал покой, я сказал «понял» и поехал. Всю дорогу — на обезболивающих. Колено теперь со мной не разговаривает.
3. Самочувствие: На удивление легко! Эйфория, ветер в лицо, грязь в зубах.
4. Пятая точка: Вот тут драма. Она не разделяет моего энтузиазма. Она требует мягкого кресла, а не это ваше «седло».
Вывод: гештальт закрыт, но, кажется, я открыл новый — «Как научиться сидеть после покатушки». 😂
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 104.77 км | 18.4 км/ч | 05:41:50 |
|
весёлая сотка... моя первая полегче была, хотя сил не оставалось. грунты как по мне идут с коэфф.2.
Пожалуй, так и есть)
С коленями лучше не шутить )
Понимаю... сезон до катаю, потом лечением займусь. Тут именно ушиб, покаинет мыслей, как его лечить. Мажу какой то мазью, но что-то легче не становится(
Маршрут 🔥
Хой!!
18 Sep um 7:35:19
🐌 Улиточная покатушка с женой
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.60 км | 15.05 км/ч | 02:01:54 |
|
Что за это такое?😂 Макнул меня😂
Эта улитка днем 17 км пробежала, а ты так сможешь?😂
🤷♂️ мы так "быстро" ехали, что я даже замерзнуть успел)
Ты там на мою сотку посмотри и согрейся😂
Да тебя там на тросу тащили)
Ну-ну😂 Успокаивай себя так😉
Как у вас таки интересно в комментариях 😂😂😂
Да, развлекаемся чуток)
14 Sep um 23:31:40
Медитативная после работы 🚴♂️
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.16 км | 20.52 км/ч | 59:00 |
|
По Вашей страничке можно НН изучать) спасибо 👍 интересно💯
Спасибо) стараюсь каждую покатушку какой-нибудь фоточкой сопровождать
14 Sep um 23:28:43
Охота за лего-человечками)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 48.19 км | 16.99 км/ч | 02:50:04 |
|
Ух ты) Калининградские хомлины, питерские кирпичики, коты Барсики Псковские видела , а вот Лего - это что-то новое))
Да. Вот такой вот арт-объект. Автор тх отливает из бетона и прячет по всему городу)
Отличный квест по городу) мы так с мужем ищем кирпичики по СПб - в плитке тратураной дорожки можно найти груши, яблоки, корюшку 😂 тоже занимательные поиски 😂
Мге кажется, на скорости это должно быть не легко 🤔
14 Sep um 23:25:16
Заменил покрышку на заднем колесе. Катнулся проверить, все ли в порядке)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.84 км | 17.5 км/ч | 50:51 |
|
8 Sep um 0:05:08
Неудачная покатушка... Пробил заднее колесо, покрышку под выброс (боковой порез). Да еще и случилось это в 25 км от дома. И у меня конечно же с собой не оказалось ремкомплекта и насоса (решил их не брать с собой в этот раз). В итоге пешочком почапал в сторону дома с велосипедом на горбу.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.07 км | 22.36 км/ч | 01:07:16 |
|
Считай , убил двух Зайцев в одной тренировке 🫣😂
бутерброд, как известно, падает маслом вниз... науку познал! лучше взять!
Ноги то целые? 25 км пешком и без груза не хило...
Оля, лучше бы не было такой тренировки(
Миша, я пешком только километров 7 прошел, до ближайшей автобусной остановки. Дальше на электробус сел
7 км хорошо. но в наши годы и этого не мало. особенно с упавшим настроением.
Согласна полностью, но хорошо, что все обошлось малыми жертвами. Будь аккуратен ☺️
4 Sep um 1:00:09
Вечерняя медитативная покатушка по парку
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.24 км | 18.97 км/ч | 01:35:36 |
|
Laden...