Все пробежки пользователя Максимова Анна

Ура!

Участвую впервые в марафоне. Никогда не ставила себе цель научиться бегать. Казалось, что итак неплохо это делаю, в школе часто ставили на соревнованиях, если заболеет какой-нибудь атлет. Ну и если я первый из запасных, то значит все не так плохо. Нооооо. Желание появилось внезапно. Цель- научиться бегать хорошо И кайфовать в процессе. Итоги: Я осознала , что бегать раньше вообще не умела. Другая техника- другие результаты. После бега не болят голеностопы , не сводит ничего, а все просто благодаря корректировке техники. Возможно, я и сейчас бегаю не ахти как, но то, что я стала получать удовольствие во время бега, это мое огромное достижение . Было большое желание за своё старание получить медаль .( ору, было... Мой мозг по тихой сдается). Вписалась сюда #worldrun , и решила , что 50 км осилю за месяц. ( и всё-таки я пока не ставлю крест) Но из-за того , что моего энтузиазма хватила еще и на то, чтобы вписаться в тренировочный челлендж "голодные игры" , лишить себя полностью продуктов, содержащих сахар, и тренироваться в режиме 3\1 - 1 из которых четвертый день( отдых) , а у меня стабильный бег. Воооообщем... Придумала себе какой-то движняк лютенький. Тело немного в шоке, но я держусь. Да поможет мне сила сложных углеводов и ванны с морской солью. Подержите за меня кулачки. Все результаты в конце месяца.