<< Zurück zum gesamten Ranking
Останин Владимир
0785
Amateur - 200 km
Останин Владимир , Барнаул
Jetzt abonnieren
🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2024
Aktivitäten: 10
74.82 km из 200 км (37.41 %)
Gesamtzeit: 8ч 52м 8с
Останин Владимир
19 Mai 2024 um 10:40:08
Второй раз бегу этот трек и второй раз не 10 км, а 9,8. Может часы врут. А вообще, это был ЗабегРФ. Колено не дало бежать быстро.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.87 km 07:23 /km 01:12:56 Hochgeladen am 19.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
11 Mai 2024 um 16:51:37
Спутники сегодня криво пишут трек. Записывал часами ми банд 8 про и телефоном в Симпле. В симпле на 400 метров больше получилось
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.02 km 07:22 /km 01:36:02 Hochgeladen am 11.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
10 Mai 2024 um 8:01:58
Разминка перед отрезками с уклоном. Далее было 6 отрезков по 300 с уклоном 10, с отдыхом между ними.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
1.30 km 06:33 /km 08:31 Hochgeladen am 10.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
9 Mai 2024 um 16:17:10
Первый мой забег в формате соревнований.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.78 km 06:30 /km 01:03:37 Hochgeladen am 09.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
7 Mai 2024 um 15:12:17
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.26 km 06:18 /km 33:09 Hochgeladen am 07.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
6 Mai 2024 um 9:40:02
Наконец-то, пятеру из 30 выбежал. С запасом сил. Значит тренируюсь верно.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:33 /km 27:49 Hochgeladen am 06.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
3 Mai 2024 um 11:25:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.02 km 07:08 /km 01:33:02 Hochgeladen am 03.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
2 Mai 2024 um 12:25:47
Ветер сегодня сильный
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.50 km 06:45 /km 30:24 Hochgeladen am 02.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
1 Mai 2024 um 14:37:41
Отработка бега по пульсу
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.63 km 08:42 /km 01:06:25 Hochgeladen am 01.05.2024 00:00:00Останин Владимир
Останин Владимир
1 Mai 2024 um 6:48:31
Были интервалы. Круг быстро / круг медленно
Пробовал очень медленно бежать, пульс ниже 148 не падает
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.44 km 07:23 /km 40:13 Hochgeladen am 01.05.2024 00:00:00Останин Владимир
<< Zurück zum gesamten Ranking