Арефьев Андрей
1714
Neuling - 100 km
Утренний забег, лёгкий, с ЧСС до 132 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.12 km 06:08 /km 01:14:24
Утренний забег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 05:57 /km 01:11:33
Лёгкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.10 km 06:30 /km 39:42
Легкая.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.11 km 06:21 /km 51:33
Фартлек.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.02 km 05:53 /km 01:10:51
Заминка.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.02 km 06:59 /km 21:08
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.30 km 06:17 /km 01:36:09
Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.22 km 06:15 /km 01:04:02
Ярославль Бег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.11 km 06:05 /km 01:13:44
Утренний забег, легкий, с ЧСС до 135 уд/мин. Всех милых женщин с Праздником!)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.31 km 06:22 /km 01:18:32
Утренний забег, восстанавливающий, с ЧСС до 130 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.05 km 06:34 /km 52:56
Утренний забег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.07 km 06:13 /km 01:21:25
Длительный лайт) С ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.17 km 06:17 /km 01:54:17