0731
Neuling - 100 km
29 Jan um 22:02:53
Вечерняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:49 /km | 01:01:49 |
|
27 Jan um 23:25:09
Длительная! Вечерняя!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:25 /km | 02:16:15 |
|
24 Jan um 22:23:33
Бег с отягощением 3кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 06:14 /km | 48:27 |
|
22 Jan um 15:27:30
Купчино. Лёгкий бег с ускорениями. Прекрасная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.87 km | 06:37 /km | 01:38:38 |
|
16 Jan um 18:23:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:38 /km | 01:09:04 |
|
15 Jan um 16:31:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 06:28 /km | 02:17:21 |
|
10 Jan um 18:20:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.85 km | 06:16 /km | 01:26:56 |
|
8 Jan um 16:30:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:15 /km | 45:03 |
|
8 Jan um 16:32:07
По свежему снегу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:52 /km | 41:26 |
|
7 Jan um 16:24:19
Интервалы с целевой скоростью.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:09 /km | 01:03:10 |
|
7 Jan um 16:25:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:56 /km | 10:17 |
|
5 Jan um 18:41:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 06:09 /km | 45:06 |
|
5 Jan um 18:42:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:58 /km | 50:45 |
|
1 Jan um 17:31:10
Маховый бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 06:31 /km | 31:20 |
|