0237
Ersten Mal - 50 km
29 Dez 2023 um 11:25:26
Ещё одна интервалочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 08:32 /km | 01:08:56 |
|
29 Dez 2023 um 11:27:06
Скорее всего последняя пробежка в этом году. Всех с наступающим!🎄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:38 /km | 07:43 |
|
26 Dez 2023 um 12:38:46
Не состоявшиеся 5 вёрст. Собирала фишки, поэтому такой темп.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 08:09 /km | 20:59 |
|
26 Dez 2023 um 12:42:48
После болезни бежала интервалку 10 мин бег/2 мин ходьба, один отрезок 15 минут бег и один отрезок 5 минут бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 08:08 /km | 01:00:26 |
|
19 Dez 2023 um 13:11:38
Ждём тепла 😬❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 09:20 /km | 19:10 |
|
18 Dez 2023 um 14:05:13
Ещё недостаточно приятно на улице
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 08:32 /km | 17:16 |
|
17 Dez 2023 um 10:43:44
Лучше тренировка на дорожке, чем никакой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 08:25 /km | 18:07 |
|
16 Dez 2023 um 16:12:39
Когда на улице холодно а муж подарил тебе дорожку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.94 km | 09:49 /km | 19:03 |
|
15 Dez 2023 um 18:41:17
Сегодня было тяжелее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 07:30 /km | 19:05 |
|
14 Dez 2023 um 12:08:01
Хорошего понемногу 😬❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 07:17 /km | 25:39 |
|
7 Dez 2023 um 14:07:09
-22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 06:49 /km | 16:44 |
|
5 Dez 2023 um 10:36:51
Никогда не думала, что буду бегать в мороз в декабре 😨😬🏃🏼♀️❄️🐕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:03 /km | 35:27 |
|
4 Dez 2023 um 12:53:19
Холодает у нас...
Лучше короткая пробежка, чем никакой
Лучше короткая пробежка, чем никакой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 07:06 /km | 17:54 |
|
2 Dez 2023 um 14:52:47
Начинаем зиму ❄️ с 5 вёрст!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:12 /km | 36:22 |
|
