1 Jan um 12:46:15
5 вёрст - Коломенское
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:11 /km | 26:23 |
|
Прозоров Александр
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
1 Jan um 12:46:23
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:04 /km | 35:27 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
1 Jan um 12:46:31
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:44 /km | 34:27 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Приветствую. Куда подевались? Скучаю)
У меня наконец то получается бегать каждый день. 22 дня бега) до вас как до Китая, но шаг за шагом к цели.
30 Dez 2023 um 7:24:34
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 05:01 /km | 27:11 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Dez 2023 um 7:24:41
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:25 /km | 27:46 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Dez 2023 um 12:43:02
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 06:19 /km | 45:17 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Dez 2023 um 12:43:11
Манеж
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 04:52 /km | 25:04 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Dez 2023 um 12:43:19
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 05:21 /km | 37:50 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Dez 2023 um 12:43:26
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:33 /km | 39:00 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Dez 2023 um 12:43:33
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:17 /km | 36:52 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
25 Dez 2023 um 18:39:47
Манеж
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:21 /km | 26:52 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
25 Dez 2023 um 18:39:54
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:44 /km | 28:53 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
23 Dez 2023 um 12:14:34
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:05 /km | 25:32 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
23 Dez 2023 um 12:14:41
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:12 /km | 26:43 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
23 Dez 2023 um 12:14:46
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:42 /km | 34:28 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
23 Dez 2023 um 12:14:52
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.46 km | 05:46 /km | 01:00:23 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:18:32
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:18 /km | 12:42 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:18:38
Манеж
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 04:48 /km | 26:00 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:18:45
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 05:51 /km | 12:17 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:18:51
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:30 /km | 40:48 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:18:58
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:49 /km | 29:15 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Dez 2023 um 21:19:04
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:02 /km | 42:29 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:18:38
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:50 /km | 42:06 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:18:46
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 05:37 /km | 40:51 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:18:55
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:47 /km | 42:55 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:19:04
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 05:30 /km | 40:18 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:19:12
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 05:40 /km | 34:37 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:19:19
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:04 /km | 49:20 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
16 Dez 2023 um 17:19:27
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:18 /km | 31:35 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 Dez 2023 um 19:46:22
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:36 /km | 33:51 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 Dez 2023 um 19:46:29
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:12 /km | 01:02:21 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 Dez 2023 um 19:46:38
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.45 km | 05:43 /km | 42:44 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 Dez 2023 um 19:46:45
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 05:38 /km | 41:19 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
8 Dez 2023 um 22:51:42
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 05:46 /km | 42:12 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
8 Dez 2023 um 22:51:50
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:26 /km | 39:43 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
8 Dez 2023 um 22:51:56
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:40 /km | 01:20:10 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
8 Dez 2023 um 22:52:02
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:46 /km | 01:04:51 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
6 Dez 2023 um 9:10:51
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 05:48 /km | 42:30 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
6 Dez 2023 um 9:10:31
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:38 /km | 41:11 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
6 Dez 2023 um 9:10:38
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 06:38 /km | 37:46 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
6 Dez 2023 um 9:10:44
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:39 /km | 41:17 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 Dez 2023 um 11:23:27
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:45 /km | 57:38 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 Dez 2023 um 11:23:34
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:49 /km | 34:11 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 Dez 2023 um 11:23:41
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:34 /km | 28:01 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 Dez 2023 um 11:23:47
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:49 /km | 43:37 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
1 Dez 2023 um 15:11:26
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:08 /km | 01:01:34 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 19:51:40
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:37 /km | 39:31 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 12:00:03
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:26 /km | 38:17 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 12:00:10
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:54 /km | 35:03 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 12:00:16
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:38 /km | 39:43 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 12:00:22
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 05:44 /km | 40:37 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
30 Nov 2023 um 12:00:27
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:38 /km | 39:36 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Nov 2023 um 11:14:06
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:00 /km | 42:19 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Nov 2023 um 11:14:13
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 05:48 /km | 41:02 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Nov 2023 um 11:14:18
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:48 /km | 41:24 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
28 Nov 2023 um 11:14:25
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:36 /km | 39:28 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
26 Nov 2023 um 11:15:48
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:37 /km | 57:01 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
26 Nov 2023 um 11:15:54
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:35 /km | 01:05:57 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
26 Nov 2023 um 11:16:01
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:45 /km | 57:40 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
26 Nov 2023 um 11:16:08
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:53 /km | 35:45 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
26 Nov 2023 um 11:16:15
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:15 /km | 26:25 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:09:31
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:27 /km | 39:49 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:09:37
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:32 /km | 39:53 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:09:44
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:39 /km | 56:58 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:09:51
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:24 /km | 54:15 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:09:57
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:40 /km | 41:26 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
22 Nov 2023 um 18:10:03
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 05:33 /km | 39:44 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Nov 2023 um 16:37:52
5 вёрст Лобня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:02 /km | 20:14 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Nov 2023 um 16:37:58
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 05:32 /km | 17:58 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
19 Nov 2023 um 16:38:05
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.30 km | 05:31 /km | 02:08:43 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
17 Nov 2023 um 20:50:32
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:39 /km | 39:45 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
17 Nov 2023 um 20:50:37
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:49 /km | 40:51 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
17 Nov 2023 um 20:50:43
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:20 /km | 53:32 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
17 Nov 2023 um 20:50:50
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:20 /km | 53:38 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
15 Nov 2023 um 22:09:59
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:23 /km | 37:01 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
15 Nov 2023 um 22:10:06
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:42 /km | 28:40 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
14 Nov 2023 um 22:07:47
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:33 /km | 27:56 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
14 Nov 2023 um 22:07:53
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:08 /km | 25:51 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
14 Nov 2023 um 22:07:58
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:20 /km | 53:29 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
13 Nov 2023 um 15:20:56
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:01 /km | 35:15 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Ура, спасибо!!! 🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:21:02
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:56 /km | 35:48 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👍💪👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:21:09
Воскресная пробежка в Северном #9
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:51 /km | 34:26 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👏👏👏Спасибо👍
13 Nov 2023 um 15:21:15
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:24 /km | 32:30 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
🎉🎉🎉👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:21:27
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:47 /km | 29:03 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
🔥🔥🔥
13 Nov 2023 um 15:21:34
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:38 /km | 28:18 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👍👍👍
13 Nov 2023 um 15:21:40
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:30 /km | 27:43 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
😁😁😁💪
13 Nov 2023 um 15:21:48
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:16 /km | 26:31 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
💪👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:21:55
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:37 /km | 28:14 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Спасибо👍
13 Nov 2023 um 15:22:02
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:24 /km | 27:17 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
13 Nov 2023 um 15:22:09
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:04 /km | 25:31 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👍👍👍🔥💪
13 Nov 2023 um 15:22:16
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:18 /km | 26:39 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👌👌👌
13 Nov 2023 um 15:22:22
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:44 /km | 40:21 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👌👌👌
13 Nov 2023 um 15:22:31
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:49 /km | 40:58 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👫💪👌👍💐
13 Nov 2023 um 15:22:38
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:46 /km | 29:01 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
🤗🤗🤗
13 Nov 2023 um 15:22:45
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:19 /km | 32:03 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Супер!!! 👍
13 Nov 2023 um 15:22:51
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:22 /km | 53:58 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Спасибо✋👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:22:57
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:52 /km | 29:26 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
13 Nov 2023 um 15:23:04
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:36 /km | 28:13 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👌👌👌
13 Nov 2023 um 15:23:10
Sat 9AM 5KM - Ангарские пруды
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 03:51 /km | 19:20 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
13 Nov 2023 um 15:23:16
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:59 /km | 42:05 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
🎉🎉🎉
13 Nov 2023 um 15:23:22
Воскресная пробежка в Северном #10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:26 /km | 32:34 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
🔥🔥🔥🤗
13 Nov 2023 um 15:23:28
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.03 km | 06:04 /km | 02:01:35 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
Супер!!!👏👏👏
13 Nov 2023 um 15:23:33
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 05:28 /km | 38:59 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
13 Nov 2023 um 15:23:38
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 05:33 /km | 39:21 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
👏👏👏