1 Okt 2023 um 22:38:49
Финишная прямая!
100+км уже
100+км уже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:44 /km | 40:11 |
|
30 Sep 2023 um 22:56:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 05:57 /km | 29:42 |
|
29 Sep 2023 um 22:53:27
Школа+ 2 часа бокса+3 часовая прогулка на самокате+ бег перед сном✅
День удался 💪
День удался 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 07:51 /km | 09:30 |
|
28 Sep 2023 um 20:11:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:33 /km | 27:46 |
|
27 Sep 2023 um 21:29:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:56 /km | 06:00 |
|
25 Sep 2023 um 21:59:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:20 /km | 05:24 |
|
24 Sep 2023 um 19:56:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 07:25 /km | 01:08:34 |
|
23 Sep 2023 um 20:32:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.71 km | 06:55 /km | 25:42 |
|
22 Sep 2023 um 22:45:27
2 часа тренировки по боксу, а потом ЭТА дорога домой. За плечами рюкзак с обмундированием 5 кг. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:44 /km | 05:51 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2023 um 20:27:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:23 /km | 44:51 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep 2023 um 20:23:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:17 /km | 50:23 |
|
17 Sep 2023 um 10:41:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.76 km | 06:25 /km | 56:13 |
|
16 Sep 2023 um 21:40:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:17 /km | 31:33 |
|
14 Sep 2023 um 23:10:21
Пришла футболочка!
Она классная!
Только вот... Выгуливать её можно теперь только под ветровкой...
Не повыделываешься))
Она классная!
Только вот... Выгуливать её можно теперь только под ветровкой...
Не повыделываешься))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 07:20 /km | 16:18 |
|
12 Sep 2023 um 20:36:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.39 km | 06:29 /km | 21:59 |
|
12 Sep 2023 um 19:48:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.38 km | 06:24 /km | 21:41 |
|
11 Sep 2023 um 22:21:26
После 5 км утром + 3 часовая тренировка по боксу днём, решил ВПЕРВЫЕ пробежаться с часами, а не телефоном. ВПЕРВЫЕ попробовать медленный бег(а то с каждого утюга о нём слышно, но не понятно "что это за зверь").
НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ни одно ни другое)))))
НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ни одно ни другое)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 09:37 /km | 21:21 |
|
11 Sep 2023 um 11:11:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:08 /km | 35:47 |
|
10 Sep 2023 um 20:03:53
Воскресная 💪✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 06:50 /km | 01:08:16 |
|
9 Sep 2023 um 21:30:09
Вечерняя. Вторая за день.
Готово 👌
Готово 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 06:48 /km | 45:27 |
|
9 Sep 2023 um 12:17:17
Утренняя. Разминка.
Днём тренировка по боксу.
Днём тренировка по боксу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:09 /km | 12:19 |
|
8 Sep 2023 um 21:45:02
Утром соревнование по боксу в Десногорске ( 1 место) , а по приезду домой пробежка.
День прожит не зря! 💪✌👌
День прожит не зря! 💪✌👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:08 /km | 28:35 |
|
7 Sep 2023 um 21:43:43
Вчера был прогул, зато сегодня вторая за день! 💪✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:29 /km | 23:13 |
|
7 Sep 2023 um 15:32:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:52 /km | 38:07 |
|
5 Sep 2023 um 20:19:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:20 /km | 44:05 |
|
Какой красивый котик 😍😍😍😍