3902
Neuling - 100 km
29 Aug 2023 um 18:17:57
Лучший и результаты ив этом сезоне. Обновил кроссовки - доволен!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 04:28 /km | 01:34:33 |
|
Иванов Юрий
Сергей, отличный результат. Это на стадионе?
Сергей Сергей
Спасибо! Хотел выбежать из 1 часа 30 минут, но 2 дня оказалось недостаточно для восстановления, хотя по ощущениям был хороший прилив сил. Это стадион "трудовые резервы" в овраге возле монастыря. Там сейчас хорошие беговые дорожки, бежать по ним одно удовольствие, только круги наматывать надоедает))))
Владимирович Валентин
Мне бы так в 30 лет бегать
Сергей Сергей
Спасибо! И у вас всё получится!
27 Aug 2023 um 17:26:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:40 /km | 01:38:34 |
|
24 Aug 2023 um 19:44:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:54 /km | 49:12 |
|
21 Aug 2023 um 18:32:11
Три километра в спокойном ритме, два километра между ними с ускорением.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:27 /km | 22:30 |
|
17 Aug 2023 um 19:46:43
Выдал сегодня пока свой лучший полумарафон.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 04:37 /km | 01:37:35 |
|
Поздравляю, очень крутой результат, так держать!)
Готовлюсь к официальному полумарафону, который будет в следующее воскресенье, но там будет асфальт
Поздравляю, желаю выступить через неделю так же!
Спасибо! По асфальту так же будет навряд ли, но результат постараюсь выдать максимальный!)))
15 Aug 2023 um 17:57:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:25 /km | 44:24 |
|
Серёж голова не закружилась, сколько кругов, темп супер
Голова почти закружилась, но беговое покрытие мне на этом стадионе очень нравится. Как-нибудь собираюсь 21,1 там накрутить.
Резиновое ?сколько 1 круг км
Где это хоть примерно, я плохо по улицам ориентируюсь, и вход свободный
1 круг стандартный, 400 метров
Блин Серёж не разу столько по кругу не бегала ,тяжело наверное столько кругов
Надоедает. Поэтому и бегаю там не всё время, а только периодически.
Это в овраге возле Трифонова монастыря
Все поняла где это ,далеко от меня ,не очень люблю по дороге бегать где много машин , столько набережных взяли бы и сделали дорожку для бега
13 Aug 2023 um 11:32:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:53 /km | 24:28 |
|
12 Aug 2023 um 10:22:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:19 /km | 01:52:24 |
|
8 Aug 2023 um 19:41:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:46 /km | 02:02:02 |
|
7 Aug 2023 um 20:35:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 05:16 /km | 04:13 |
|
7 Aug 2023 um 20:37:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 04:46 /km | 50:34 |
|
1 Aug 2023 um 22:40:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 04:35 /km | 10:31 |
|