31 Aug 2023 um 21:47:05
Ура! Ещё небольшая пробежка заключительная. В этом месяце благодаря марафону удалось удалить дистанцию за месяц. Неожиданно и тем приятнее)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 06:54 /km | 29:15 |
|
29 Aug 2023 um 22:19:03
Ура, преодолела дистанцию в 7 км,новый рубеж пройден) один минус, колено слегка почувствовала в 7 км, печально. Надо худеть!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:05 /km | 43:14 |
|
26 Aug 2023 um 21:53:48
Ура! Планка в 50 км за месяц преодолена! До этого было максимум 30 км за месяц. И все благодаря марафону и этому сообществу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 06:07 /km | 27:46 |
|
👍👍👍🫶
23 Aug 2023 um 22:19:12
Ещё чуть-чуть и будет 7 км. Радует, что теперь 4 км легко пробегается, тяжелее становится после 5. Раньше 3 км уже казалось много). Всем прогресса и комфортно-кайфового бега!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 06:04 /km | 40:28 |
|
21 Aug 2023 um 21:35:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:14 /km | 32:09 |
|
20 Aug 2023 um 21:49:15
Уговаривая себя пробежать ещё кружок в результате увеличила дистанцию, первые 6 км в моей жизни, мне кажется)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 06:08 /km | 39:27 |
|
18 Aug 2023 um 22:45:37
В пятницу на стадионе практически никого и не было, обычно народу полно, а видимо по пятницам многие отдыхают)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 05:47 /km | 18:11 |
|
15 Aug 2023 um 22:00:18
После воскресных 25 км на велике и вчерашних 5 км бега сегодня и 2 км дались тяжело(.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 05:46 /km | 12:08 |
|
14 Aug 2023 um 21:57:08
Не получается бежать медленнее 6.40 за км, ноги не слушаются и для них кажется итак не быстро,почему так? Радует,что раньше 3 км было хорошим показателем, а сейчас после 5 км казалось, что и ещё пару км смогла бы пробежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:55 /km | 29:48 |
|
10 Aug 2023 um 22:14:28
Пробежка - один из лучших способов перезагрузиться после рабочего дня)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 06:16 /km | 25:53 |
|
8 Aug 2023 um 20:25:23
Первые почти 5 км за последние 4 года, было тяжело с непривычки, до этого бегала меньше 4, а тут ещё по пересечённой местности и с подъёмами, но все получилось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:38 /km | 32:07 |
|
Вероника добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, здравствуйте! Очень неожиданно и приятно. Хотя мне кажется, по сравнению с результатами многих участников, мне до них и до сильнейших и быстрейших, как до луны)
Вероника это так кажется команда поддержит вас🤝👍💪
Николай, буду счастлива стать частью команды!
8 Aug 2023 um 20:22:37
Второй раз бежала почти 5 км, было сложновато второй день подряд и жарковато)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 06:40 /km | 31:59 |
|
8 Aug 2023 um 19:10:24
Пробежка по красивому лесу - это прекрасно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:34 /km | 32:58 |
|
Laden...