0206
Amateur - 200 km
30 Jul 2023 um 13:22:44
Дружная легкая пробежка в парке🔥😉💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 06:58 /km | 29:03 |
|
29 Jul 2023 um 21:41:07
Кардио на моих самых низких пульсах👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 09:47 /km | 49:37 |
|
27 Jul 2023 um 9:14:25
Примеряли новые локации 5Верст: прошли/пробежали успешно 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:29 /km | 32:37 |
|
26 Jul 2023 um 13:45:40
Всем бег🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 05:01 /km | 07:38 |
|
26 Jul 2023 um 13:38:37
Утро, дождь, зарядка💪🔥👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 05:45 /km | 12:20 |
|
26 Jul 2023 um 0:11:46
Кардио 💟❤🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 06:12 /km | 01:01:01 |
|
24 Jul 2023 um 22:42:27
Зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 05:33 /km | 17:05 |
|
23 Jul 2023 um 22:53:13
Вечерний бег в удовольствие 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:38 /km | 01:13:21 |
|
23 Jul 2023 um 15:25:53
🏊♂️ и Заминка🏃♂️🔥👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.16 km | 07:21 /km | 15:53 |
|
23 Jul 2023 um 15:23:12
Утренняя пробежка в любимом парке🔥👍🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:38 /km | 57:02 |
|
23 Jul 2023 um 1:03:09
Короткая пробежка🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 05:33 /km | 07:17 |
|
23 Jul 2023 um 0:57:36
Лес, ночь, бег👍🔥💯
Трек не записался...
Трек не записался...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.39 km | 08:42 /km | 20:49 |
|
20 Jul 2023 um 0:12:11
Утро, ленивая зарядка 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:03 /km | 06:07 |
|
18 Jul 2023 um 21:46:59
Прекрасное завершение дня с купанием🏃♂️💪🏊♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 06:24 /km | 46:22 |
|
18 Jul 2023 um 13:24:19
Лыжная трасса👍, по утренней росе бежится отлично🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 06:03 /km | 57:53 |
|
16 Jul 2023 um 20:44:51
Самочувствие 🔥
Темп наращиваю, готовлюсь к своей 1ой половинке
Темп наращиваю, готовлюсь к своей 1ой половинке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 05:22 /km | 01:06:12 |
|
16 Jul 2023 um 20:36:33
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 06:20 /km | 13:34 |
|
14 Jul 2023 um 22:04:41
Наслаждаюсь красотами парка👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.75 km | 06:27 /km | 56:31 |
|
12 Jul 2023 um 18:24:58
Кардио, немного ускорился в конце😉 Бегать медленно - это целая наука оказывается 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.25 km | 06:13 /km | 01:22:33 |
|
12 Jul 2023 um 1:08:35
Темповая, с разминкой👍
Лужи бегу не помеха💯, когда есть классная экипировка🤣
Лужи бегу не помеха💯, когда есть классная экипировка🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:02 /km | 42:25 |
|
11 Jul 2023 um 10:07:31
Просто бег👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 06:17 /km | 44:24 |
|
11 Jul 2023 um 10:02:47
У нас тропические ливни в средней полосе 🤣
А бегать никто не отменял💯💪
А бегать никто не отменял💯💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.53 km | 06:22 /km | 01:00:48 |
|
9 Jul 2023 um 8:55:12
Темповая по самочувствию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:06 /km | 31:01 |
|
8 Jul 2023 um 7:00:36
Вечерний RUN👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.96 km | 07:05 /km | 56:30 |
|
6 Jul 2023 um 12:31:45
Длительная на невысоком темпе, половинка все ближе и ближе😉💪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.22 km | 07:41 /km | 01:49:17 |
|
4 Jul 2023 um 22:43:58
Кросс в лес😉 лыжная трасса🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.56 km | 06:57 /km | 52:40 |
|
4 Jul 2023 um 13:14:43
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.27 km | 06:46 /km | 08:36 |
|
4 Jul 2023 um 13:12:17
10-ка в нормальном темпе уже в шаге, а там и до заветной половинки добегу 💯😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:52 /km | 48:10 |
|
3 Jul 2023 um 19:52:43
Разогрев перед растяжкой и водными процедурами 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:52 /km | 35:20 |
|
3 Jul 2023 um 19:48:45
Бег с участием сына в его 3 годика - 2 км пробежал из моих 6👍💪🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:35 /km | 48:56 |
|
Молодцы
Антон, спасибо 👍
3 Jul 2023 um 9:40:01
Начинаю июль😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:37 /km | 29:20 |
|
3 Jul 2023 um 10:13:00
Заминка👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 06:44 /km | 16:14 |
|
