Кириллова Людмила beim Lauf 🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023 | WorldRunOnline.com

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0612
Neuling - 100 km

Кириллова Людмила , Колтуши

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🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023

Aktivitäten: 26
116.73 km из 100 км (116.73 %)
Gesamtzeit: 14ч 6м 56с

Кириллова Людмила

31 Jul 2023 um 9:20:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.56 km	06:23 /km	29:07

11 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

29 Jul 2023 um 16:11:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.57 km	07:43 /km	35:16

7 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

27 Jul 2023 um 9:13:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.01 km	07:01 /km	28:12

5 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

26 Jul 2023 um 10:17:17

Как же здорово бегать когда пасмурно и прохладно👍а награда за тренеровку - лесная малина

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.31 km	06:45 /km	29:07

8 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

25 Jul 2023 um 9:35:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	06:27 /km	32:25

5 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

22 Jul 2023 um 11:56:48

Кросс по Колтушским высотам. Набор высоты 200 м, песчаные дорожки и прочая пересеченка. Не перестаю восхищаться геометрией этих полей

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.14 km	07:46 /km	01:34:19

7 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

21 Jul 2023 um 9:32:22

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.38 km	07:16 /km	46:27

5 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

19 Jul 2023 um 10:49:20

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.69 km	07:59 /km	45:27

12 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

19 Jul 2023 um 10:44:30

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.22 km	07:22 /km	31:07

8 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

18 Jul 2023 um 9:26:30

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.45 km	07:40 /km	34:10

14 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

18 Jul 2023 um 9:22:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.02 km	05:21 /km	05:28

12 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

16 Jul 2023 um 13:45:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.30 km	07:36 /km	25:08

6 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

16 Jul 2023 um 13:47:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.11 km	07:50 /km	01:03:32

4 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

14 Jul 2023 um 9:21:38

Три кружочка со спусками и подьемами и к дому работу работать)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.52 km	07:01 /km	24:42

5 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

14 Jul 2023 um 9:18:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.22 km	06:53 /km	22:13

3 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

12 Jul 2023 um 9:05:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.38 km	07:25 /km	54:47

3 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

11 Jul 2023 um 9:12:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.15 km	06:40 /km	21:03

1 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

11 Jul 2023 um 9:11:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.45 km	07:40 /km	34:10

1 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

9 Jul 2023 um 18:24:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.01 km	06:43 /km	06:48

6 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

7 Jul 2023 um 9:19:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.31 km	08:20 /km	10:55

5 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

7 Jul 2023 um 9:18:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.02 km	05:39 /km	17:05

4 Menschen unterstützt

Кириллова Людмила

5 Jul 2023 um 9:28:42

Организм сегодня совсем не хотел делать ускорения даже на ровном стадионе, не то что в горку. Пришлось уговаривать))) пообещала мороженку и медленный медленный бег в сторону дома))) я и подумать не могла в прошлом году, что 3 км за 22 минуты это отдых...