0080
Amateur - 200 km
29 Apr 2023 um 14:59:19
Ребята, я это сделала! Впервые пробежала 15км. Я так горжусь собой. На 14 км немного потерялась в пространстве, много людей, ветер, ощущение как во время медитации —тело будто не мое... и такая радость. В общем, ощущения необычные. На этом я торжественно закрываю апрель. Встретимся в мае. Юхууу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 06:21 /km | 01:37:01 |
|
Фатеев Александр
Молодец! Поздравляю!
Гуменая Олеся
Спасибо!
Шуклина Кристина
✊
Горбунов Дмитрий
Вообще огонь)) умничка
Гуменая Олеся
Спасибо🙂
28 Apr 2023 um 14:59:23
Я просила лето... Так вот, в — 25 бегать легче, чем в +24. А если без шуток, как же здорово сегодня. И день у меня хороший. Посылаю всем лучики добра и тепла❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:23 /km | 01:04:22 |
|
26 Apr 2023 um 14:45:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:31 /km | 01:07:48 |
|
25 Apr 2023 um 20:30:43
Недавно официально изменила цель на апрель. Вместо 100, хочу пробежать 200. И блин заболела, сценарий прошлого месяца повторяется... Но я решила бегать. И самое смешное, дома за компом, я была развалюхой, не могла собрать мысли в кучу... а вышла на пробежку и стало намного легче.😁 Так что не сдаюсь. Бегу дальше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:22 /km | 01:05:14 |
|
23 Apr 2023 um 17:38:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:29 /km | 01:06:46 |
|
22 Apr 2023 um 14:46:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 06:05 /km | 56:03 |
|
21 Apr 2023 um 14:09:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.52 km | 06:21 /km | 01:13:13 |
|
19 Apr 2023 um 20:31:00
Скромная пробежка по жуткому гололеду в темноте. Пришлось завершать на детской площадке, прыгая по сугробам...
Но ничего, я верю в лучшее... Если не Весна, то Лето точно наступит. И будет асфальт и зеленая травка, а ещё мои любимые одуванчики. А пока жду, мечтаю, бегу потихоньку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:57 /km | 34:58 |
|
18 Apr 2023 um 18:57:38
Ух, ну и метель. Все замело опять. Но зато пустынно и красиво.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.48 km | 06:32 /km | 01:08:29 |
|
16 Apr 2023 um 12:24:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.64 km | 06:21 /km | 01:13:59 |
|
15 Apr 2023 um 17:10:56
Как же здорово выйти на пробежку. Даже пусть снова вернулась зима, гололёд и ветер...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 06:20 /km | 58:06 |
|
13 Apr 2023 um 19:57:24
Вышла побегать на 30 минут и внезапно пробежала больше 13 км... По ощущениям могла и 15, а может и больше. Бежалось очень легко и позитивно, но дома заждалась доча, пришлось закругляться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.52 km | 06:05 /km | 01:22:24 |
|
11 Apr 2023 um 16:32:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:10 /km | 53:14 |
|
10 Apr 2023 um 19:41:21
Сегодня бегала в другом городе, в моем любимом Новосибирске❤. Пробежала мало, но душевно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.68 km | 06:06 /km | 34:39 |
|
9 Apr 2023 um 14:53:32
Юху! Сегодня рекордный для меня темп, меньше 6 км/ч. А весь секрет в том, что я замерзла и решила согреться. Врубила рок и понеслась. Пульс конечно вырос (до 170 местами), но и настроение поднялось, дышалось легко. Раз в неделю наверное буду устраивать такие "гоночки". Хотя моя цель — увеличить дистанцию. В общем, есть над чем работать. 🏃♀️🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.34 km | 05:51 /km | 54:41 |
|
7 Apr 2023 um 15:00:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.72 km | 06:26 /km | 01:02:40 |
|
6 Apr 2023 um 11:04:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.39 km | 06:21 /km | 59:41 |
|
4 Apr 2023 um 10:04:26
Хотела день отдыха, но там такое солнышко и асфальт... не устояла😄🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.44 km | 06:17 /km | 59:25 |
|
3 Apr 2023 um 12:32:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:27 /km | 01:05:40 |
|
1 Apr 2023 um 18:35:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:18 /km | 01:06:19 |
|
1 Apr 2023 um 19:18:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:18 /km | 01:06:19 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
Супер!🏃♀️🤟❤🙂