0587
Neuling - 100 km
26 Apr 2023 um 5:43:57
Ранняя, на пульсе. Хотелось побыстрее темп, но надо было медленно потренироваться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 09:29 /km | 38:34 |
|
23 Apr 2023 um 15:45:46
Дневная, с дачи, после светофора))) опаздываю в театр🏃♀️🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 06:54 /km | 18:38 |
|
23 Apr 2023 um 15:44:46
Дневная с дачи до светофора, а он загорится пешеходам только через 4 минуты.... жду
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 07:22 /km | 34:56 |
|
23 Apr 2023 um 10:39:47
Добежала))) до магазина за грушами, а купила парник🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.32 km | 07:01 /km | 09:16 |
|
23 Apr 2023 um 10:38:08
4 минуты светофор, пришлось до магазина пару раз выключать часы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 06:49 /km | 08:52 |
|
23 Apr 2023 um 10:36:38
По городу до садового магазина
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:23 /km | 22:41 |
|
22 Apr 2023 um 10:24:37
Утренняя, солнечная
🌞🌞🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:28 /km | 46:22 |
|
20 Apr 2023 um 21:39:18
Поздняя)))
Когда отработал две смены, в итоге 12 часов, сил кажется совсем нет, но на помощь приходит бег и радио))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 07:10 /km | 53:19 |
|
17 Apr 2023 um 20:58:10
Смогла))) после 12 часов работы.
А ещё футболочки пришли с озончика)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 07:22 /km | 44:40 |
|
Молодец! И футболочки красивые👍
16 Apr 2023 um 17:41:30
Впереди 5 дней работы по 12 часов🥲🥲🥲 Побегала с удовольствием днём, а то получится ли на недельке 🤔
Всем Светлой Пасхи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:26 /km | 01:29:23 |
|
15 Apr 2023 um 11:32:08
Замыкающая на #5верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:39 /km | 39:05 |
|
13 Apr 2023 um 20:41:03
Прохладная ветренная, резко стало -1,0а вчера +12. Даже замерзла пока бежала 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 07:28 /km | 01:21:18 |
|
12 Apr 2023 um 10:14:56
Утренняя, до работы, жаришка +9
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 07:05 /km | 51:39 |
|
11 Apr 2023 um 21:51:31
По городу вечерочком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:52 /km | 01:18:55 |
|
10 Apr 2023 um 6:52:52
Воскресная, пыльная. Весна пришла рано,на дорогах пылище. Глаза все в песке и рот тоже)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 07:32 /km | 01:01:39 |
|
8 Apr 2023 um 17:37:16
Замыкающая на #5Верст 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 07:28 /km | 36:47 |
|
7 Apr 2023 um 19:08:30
Город в пробках,а мне надо домой))) бегом быстрее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 08:06 /km | 01:06:08 |
|
6 Apr 2023 um 21:06:20
Сменила 500 рублёвые китайские кроссовки на подороже😂😂😂, бежать приятнее, ножкам хорошо. Довольна.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 07:22 /km | 45:10 |
|
Так и есть, на обувь не нужно жалеть деньги 😉
5 Apr 2023 um 18:17:45
Мокрая, вечерняя🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:56 /km | 01:04:16 |
|
4 Apr 2023 um 9:48:54
Утренняя, солнечная🌞🌞🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:37 /km | 48:04 |
|
3 Apr 2023 um 19:01:32
После работки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:49 /km | 48:30 |
|
2 Apr 2023 um 19:46:44
Вечерняя, по городу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 08:03 /km | 01:21:54 |
|
1 Apr 2023 um 19:17:31
Апрельская, нарядная в новом жилетике
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 07:55 /km | 58:19 |
|
