Шматин Антон
| 6 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новочеркасск |
| Alter: | 30 |
| Aktivitäten: | 15 (200.13 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
30 Apr 2023 um 19:49:57
Закрепляется,СБУ,работа в горочку💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:19 /km | 55:31 |
|
29 Apr 2023 um 23:38:24
В прежнее русло ))
Темповая работа 10×1000 через 2мин востановления☺получил удовольствие от этой работы)
Темповая работа 10×1000 через 2мин востановления☺получил удовольствие от этой работы)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 05:29 /km | 01:17:04 |
|
29 Apr 2023 um 23:34:59
Уже лучше чем было)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:38 /km | 33:14 |
|
29 Apr 2023 um 23:33:30
Восстановление после марафона))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 06:49 /km | 47:20 |
|
23 Apr 2023 um 19:05:02
"Ростовское кольцо"Ростов на Дону))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.22 km | 06:12 /km | 04:22:16 |
|
19 Apr 2023 um 22:44:39
Бег на низком пульсе 😊💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:13 /km | 01:02:10 |
|
18 Apr 2023 um 23:11:45
Беговая работа 10×1000 через 2мин трусцы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:43 /km | 01:20:11 |
|
16 Apr 2023 um 9:17:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:14 /km | 01:02:52 |
|
12 Apr 2023 um 21:41:17
Темповая работа 10×1000 через 2мин трусцой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.90 km | 06:06 /km | 01:24:59 |
|
10 Apr 2023 um 22:00:38
Местный трейл😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.80 km | 05:38 /km | 01:17:45 |
|
9 Apr 2023 um 16:33:41
👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:02 /km | 01:00:28 |
|
6 Apr 2023 um 20:24:09
Подключам СБУ😊Пытаемся задействовать все и укрепить таз и те мышцы которые находятся вспячке-будим😁😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:26 /km | 01:04:35 |
|
5 Apr 2023 um 21:50:12
Восстановление-неотъемлемая часть тренировочного процесса☺👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:25 /km | 32:30 |
|
4 Apr 2023 um 23:38:32
Test drive сердечка ❤ 😀👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.39 km | 05:29 /km | 02:02:56 |
|
2 Apr 2023 um 21:03:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 06:26 /km | 01:37:26 |
|
Laden...